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• 维生素C虽好，警惕过量有危害！

  维生素C是人体必需的营养物质，人体自身不能合成，只能从食物中补充。如果饮食中缺乏维生素c就会导致坏血病表现为伤口和溃疡不易愈合，皮下，粘膜和肌肉出血，牙齿易折断和脱落。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等，长期大剂量服用突然停药还可能出现坏血症症状，痛风，糖尿病等疾病，还可破坏食物中锌的吸收等。所以千万不要过量服用维生素C。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 23729次

• 服用过量，维生素变毒药

  维生素是我们在日常生活中经常接触的药品和保健食品，许多人每天都会服用大量的维生素。人体对维生素的需求是有定量，过量摄入会中毒。比如，人体摄入过量的维A可引起的中毒综合征，导致烦躁、头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物不清、肝脏肿大。婴幼儿服用维A，如一次剂量超过30万国际单位，可引起急性中毒，长期服用5万-10万国际单位6个月左右可发生慢性中毒。除维生素A外，维生素D过量会造成多脏器点状钙化和多尿；维生素E过多会导致出血倾向。“水能载舟，也能覆舟”，维生素也不能盲目服用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 2575次

• 过量摄入维生素C会诱发或加重白癜风吗
  过量摄入维生素C有可能会诱发或者加重白癜风，因为在体外的试验显示，过多的维生素C会导致黑色素的代谢出现异常，主要是黑色素的破坏会增加。但需要指出的是，平常的饮食常规食用蔬菜，水果，一般不会导致维生素C的过度摄入。但平常要注意避免使用美白祛斑的化妆品，以及去角质的化妆品，以及大剂量的口服或者静脉给维生素C。现有的研究显示抗氧化剂在黑色素的合成过程中也是有帮助的，临床要根据病人的情况适时的选择适合的抗氧化剂。
  语音时长 01:12”
  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-04-27 2372次

• 维生素c每天摄入量
  专家认为每人每天维生素c的最佳摄入量应为两百到三百毫克，最低不能少于六十毫克。半杯大约为一百毫升的新鲜橙汁便可满足这个最低量。按照中国营养学会推荐的指标正常成年人每天摄入一百毫克就足够了，最大的人体能体耐受量是一千毫克，超过一千毫克的最大耐受量，过多的维生素c就会分解为草酸，而草酸是泌尿系结石高发诱因之一。当人体摄入量超过两千毫克时，还会引起渗透性腹泻，容易造成人体脱水。因此，维生素c的每天摄入量最佳为两百到三百毫克。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-18 49932次

• 维生素c摄入过量度会怎么样
  维生素C代谢后会生成草酸，若长期每天摄取4000毫克以上的维生素C补充剂，却没有补充适量水分，过多的草酸容易与体内的钙质结合，形成难以被溶解的草酸钙，增加结石的风险。维他命C属于酸性物质，过量服用会刺激肠胃黏膜，使肠道过酸，进而导致腹泻，齿龈肿胀、出血，牙齿松动等状况。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 3604次

• 过量摄入维生素C会诱发或加重白癜风吗
  病情分析：过量摄入维生素C会加重白癜风，但是不会诱发白癜风的发生。白癜风在临床上比较常见，但是患病的原因与大量的摄入维生素C没有关系，所以说大量的摄入维生素C不会诱发白癜风的发生。白癜风的患病，主要是因为体内的黑色素缺少导致的，但是如果患了白癜风后，尽量不要吃含维生素C多的食物，因为维生素C会影响黑色素合成，会加重白癜风。意见建议：患了白癜风后积极的治疗比较关键，在治疗期间患者还要忌口，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃鱼、虾、蟹等发物，以免加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-08-15 401次

• 维生素c摄入量标准
  维生素C摄入量标准一般是100mg/每天。维生素C是一种水溶性维生素，又叫做抗坏血酸，主要有抗坏血病的作用。对维持人体正常的生理功能有着非常重要的调节作用，具有比较强的抗氧化性。维生素C每天的摄入量应该是多少，根据不同人群有不同的标准。正常情况下，人体可以通过饮食补充维生素C，比如花菜、橙子、葡萄、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-23 3179次

• 维生素c摄入过多有无害处
  维生素C摄入过多对身体是有害处，短期内服用维生素C，补充品过量会产生多尿，下痢，皮肤发疹等这些副作用。如果说长期服用过量的维生素C，它会使草酸盐增加，极易形成泌尿结石。小儿生长期过量服用，容易产生骨骼疾病。还有就是如果长期过量的服用，可以减少肠道对维生素B12的吸收，导致巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1562次