焦虑症开心不起来

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医生主讲实录

焦虑症开心不起来这种情况属于焦虑症的表现,跟压力大、潜意识里神经紧张有关,这种情况一般的情况往往是有抑郁症的情况,引起的常见的焦虑反应。

一般的情况往往是可以采用中药,抗抑郁药物的治疗,另外是可以配合按摩,针灸等治疗的。这种情况注意平时的保养,保持心情的舒畅,饮食要清淡。

建议可以吃点中成药调理一下,中药具有滋阴养血、安神、缓解焦虑的作用。同时,平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神,平时多参加集体活动,舒畅心情,多喝点玫瑰花茶疏肝解郁,平时要多做点户外的运动,也可以去医院身心科做一下心理辅导,同时服用黛力新,平时可以自我调节心情。

以上内容仅供参考

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