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• 坐月子可以吃银耳红枣汤吗

  坐月子期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤是非常有营养的，能补充身体缺乏的营养，经常喝汤水还能促进乳汁分泌。女性生产以后身体的抵抗力是比较差的，适当吃点红枣能起到补血的功效，还可以达到预防贫血的作用。银耳也是一种非常有营养的物质，具有滋阴补肾、益气活血、和胃润肠、嫩肤美容等功效，能促进肠道蠕动，缓解便秘，另外也可以调理身体，促进身体快速恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 4914次

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 5512次

• 坐月子可以吃苹果吗
  女性在坐月子期间可以适当的吃一些苹果，吃苹果的时候需要注意要常温的苹果，或者用温水泡一泡，不要吃从冰箱里拿出来凉的，否则会刺激胃肠道，也会影响身体的康复。女性在坐月子期间，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物，不要饮酒，或者喝含有酒精的饮料，也不建议喝咖啡，浓茶等等。在坐月子期间，由于体质相对比较弱，一定要注意保暖，不要受凉，不需要绝对的卧床休息，可以适当的走一走，散散步，但是以不引起劳累为主。坐月子期间也需要注意个人的卫生，每天可以用清水清洗外阴，保持外阴的清洁。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-21 5574次

• 坐月子可以吃阿胶吗
  女性在坐月子期间，是可以吃阿胶的。因为阿胶具有补血的功效，在坐月子期间，适当的服用一些阿胶能够补充气血，恢复体力，还能够增强食欲，便于产妇身体恢复，以有更多的精力照顾宝宝。但是值得注意的是，产后的前十天，最好不要吃阿胶。因为产后初期是排恶露的关键时期，阿胶还具有止血的功效，月子里吃太多阿胶，容易出现恶露不尽。不仅仅是阿胶，其他一些补血的食物也不建议多吃。如果一定要吃阿胶，可以与红糖搭配，红糖是活血的，而阿胶是止血的，两种一起吃可以减少损伤。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 31981次

• 坐月子可以吃苹果吗
  病情分析：坐月子是可以吃苹果的。苹果含有大量的维生素，以及微量元素及膳食纤维，营养价值非常高。可以补充维生素，并且能够促进胃肠蠕动减少便秘症状的发生。意见建议：建议吃苹果的时候要注意一下几点。第一，从冰箱里刚拿出来的苹果不可以吃。第二，即使是室温情况下，也建议放到温热的开水中泡一会儿使温度升高再吃。第三，可以把苹果蒸熟了再吃。
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2020-07-22 2606次

• 坐月子可以吃冬虫夏草吗？
  病情分析：坐月子不可以吃冬虫夏草。产后女性多身体亏虚，食用中草药不当，可能会有损机体，容易导致上火，对产妇的身体健康产生不良影响，不利于机体恢复。意见建议：建议女性在生产后一定要在家静养，注意休息，但需要适当运动，这样更利于恢复。同时也要观察子宫恢复情况如何，观察恶露是否排出。在饮食上以清淡营养饮食为主，多吃含钙、蛋白质、维生素的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-22 4706次

• 坐月子可以吃薏米吗
  坐月子一般是指产褥期，产褥期通常是可以吃薏米的。产褥期是指胎儿、胎盘娩出后，产妇身体、生殖器官和心理方面复原的一段时间。在这期间，产妇以休息为主，避免过度劳累，不能剧烈运动和重体力劳动，注意营养均衡，不吃生冷、辛辣刺激性食物，不沾凉水，不能进行性生活，调养身体，促进生殖系统尽快恢复。还要定期复查，查
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 43次

• 坐月子可以吃柚子吗
  坐月子一般是指产褥期，产褥期患者通常可以吃柚子，适量的吃对身体恢复有帮助。柚子属于一种常见水果，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、果糖、维生素B、膳食纤维、有机酸、钙、铁、钠等营养物质。产褥期患者的身体通常比较虚弱，容易出现乏力以及食欲不振的情况，在此期间适量的吃一些柚子，可以为机体提供丰富的营养物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-10 0次