正常胆固醇值是多少

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医生主讲实录

正常胆固醇的值是0到5.2毫摩尔每升,或者是0到200毫克每分升,当胆固醇广泛存在于人体内,尤其是脑和神经组织最为丰富,其次是肾脏、脾脏、皮肤、肝、胆当中含量也高。

它主要是参与细胞膜的形成,而且合成胆汁酸、维生素D和载体内激素的原料;它主要来自于自身的合成,食物当中的补充是其次的,80%都是体内代谢产生的,只有20%通过食物来补充,每天所需要的胆固醇200毫克即可以满足身体的需要,所以每天建议50到300毫克胆固醇为佳。

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