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• 胆固醇高的危害有哪些

  胆固醇是血脂的一部分，胆固醇高的危害主要是血脂沉淀在血管内导致动脉粥样硬化，轻度的动脉粥样硬化并不会导致血管狭窄，但一旦动脉粥样硬化持续进展，引起血管狭窄，就会导致相应器官的缺血，最大的危害就是心脏的血管狭窄和脑血管狭窄，分别是冠心病、心肌梗死或脑血管病、脑梗死。除此之外，其他血管也可因为胆固醇高而导致狭窄，甚至堵塞，如肾动脉的狭窄，其在临床上可能感觉不到症状，但有些人因为肾动脉的狭窄，单侧就可以引起严重的血压升高，难以控制，即继发高血压病因的肾动脉的狭窄，此时必须要对肾动脉狭窄进行血运重建或叫做支架治疗，将血管打通，血压自然而然就降下来了。还可能会影响到下肢的血管，其症状为间歇性跛行，严重的会发生静息痛，即躺着不动下肢都疼。间歇性跛行是不走时下肢不疼，一走下肢就可能会出现疼痛、酸软、无力等症状，必须休息，只是站立休息一会，疼痛就可以缓解，可以继续走，但再走150~200米可再次出现疼痛。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 22031次

• 胆固醇高的原因

  胆固醇高有原发性和继发性两类原因引起。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂质转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境如：饮食、营养、药物和通过未知的机制而导致。继发性多发生于代谢紊乱性疾病如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进，或由于其他因素，如：年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等都有关，以上这些原因均容易引起胆固醇增高。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 27297次

• 降低胆固醇的食物
  第一，降低胆固醇的食物比较多，鱼类、金枪鱼、沙丁鱼等等，含有脂肪酸，能有效减少饱和脂肪的摄入。第二，富含纤维素的食物，膳食纤维含量高的，比如扁豆、草莓或者全麦等等。第三，大豆类的食物，里面富含叶黄酮，能够降低密度脂蛋白，清除体内的低密度脂蛋白。第四，富含维生素C的食物，比如说一些绿色蔬菜、水果等等，这些都是降低胆固醇的食物。还有一些茶叶以及坚果类的等，都是降低胆固醇的食物。
  语音时长 01:23”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-06 15855次

• 降低胆固醇的10种食物
  如果胆固醇摄入过多，会引起高胆固醇血症，进而形成动脉粥样硬化，形成冠心病，我们介绍一下十种降胆固醇的食物。第一，杏仁，杏仁胆固醇水平正常，或是稍高的人可以用杏仁代替三十种的低营养密度食物，可以达到一个降低血液中胆固醇，并且有保护心脏的作用。第二，苹果，富含有果胶，维生素c和纤维素有很好的降脂作用。第三，牛奶，富含钙质能抑制胆固醇合成酶的活性，从而减少胆固醇的吸收。第四，胡萝卜，富含果胶，果胶酸钙，与胆固醇发生化学反应，从大便中排出身体，要产生胆汁酸，势必会动用血液当中胆固醇，降低胆固醇的水平。第五，大蒜，减少肝脏合成胆固醇，每天只需吃三瓣大蒜就可以降低胆固醇。第六，牡蛎，富含锌和牛磺酸，尤其是牛磺酸，可以促进胆固醇的分解，有助于降低胆固醇。第七，海带，也是富含牛磺酸。第八，蜜柚，富含维生素c，可以增加肝脏的解毒功能，加速胆固醇的转化。第九，玉米，玉米富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素e等，具有降低胆固醇的功效。第十，茶叶，含有咖啡因和茶多酚能够降低胆固醇。
  语音时长 2:11”
  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-06 78139次

• 低胆固醇的食物有哪些
  病情分析：低胆固醇的食物主要包括一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉，海参，鲍鱼等，这些食物主要是以优质蛋白为主，含有的胆固醇比较低。可以多吃一些蔬菜水果，里面主要是含有维生素。豆制品也是可以吃的，含有的胆固醇比较低。意见建议：平时应该注意少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，适当的吃一些优质蛋白也是可以的。适当的参加一些有氧运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-10-14 1002次

• 胆固醇高的食物有哪些
  病情分析：胆固醇含量比较高的食物是比较多的，比如说日常生活当中的一些肥肉，动物的内脏，猪脑，猪肝，猪肺，蛋黄，一些海鲜类的一些产品可能含有的胆固醇含量都是比较高的，包括了一些奶油动物油。意见建议：在日常的饮食当中还是要做到有规律，少吃多餐，不要暴饮暴食，更是要少吃一些过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果控制体重。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-08 5801次

• 降低胆固醇的食物有哪些
  第一，降低胆固醇的食物，比如说一些鱼类有沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼等等，减少饱和脂肪的含量。第二，富含谷纤维的一些食物，比如说扁豆、草莓还有全麦食物等等。第三，大豆类的食物能够降低胆固醇。第四，富含维生素的食物，绿色蔬菜，一些水果，有些植物是植物蛋白，禽类的蛋清，肉类，乳制品等等这些都是减少降低胆固醇的食
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 3494次

• 降低胆固醇的药有哪些
  降低胆固醇的药一般有普伐他汀钠片、瑞舒伐他汀钙片、氟伐他汀钠缓释片等，在服用以上药物时需要在医生的指导下按照正确的方法服用，不可私自盲目用药。1、普伐他汀钠片：药品类型为调节血脂药，可以用于高脂血症、家族性高胆固醇血症。2、瑞舒伐他汀钙片：此药物可以用于经饮食控制和非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-02-20 0次