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• 低密度胆固醇高怎么调理才会降

  降低低密度胆固醇主要是通过饮食控制和增加代谢，还有药物来降低低密度胆固醇水平。低密度胆固醇升高1/4的原因来源于饮食的因素，在动物内脏、脑、肥肉、蛋黄中胆固醇的含量是比较高的，因此要控制含有胆固醇相对较高的食物。其次的原因是由于肝脏的代谢减低导致的胆固醇不能被利用而出现的低密度胆固醇升高，要增高肝脏对胆固醇的降解，需要增加活动量来改善脂肪肝。增加运动一方面可以消耗胆固醇，另外一方面可以增加肝脏利用胆固醇水平。其次如果在饮食和运动都调节都不能控制低密度胆固醇的时候，就需要使用药物来调整胆固醇，可以使用他汀类的降脂药来抑制胆固醇的合成或者使用依折麦布来抑制肠道的胆固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-04 37226次

• 胆固醇高的原因

  胆固醇高有原发性和继发性两类原因引起。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂质转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境如：饮食、营养、药物和通过未知的机制而导致。继发性多发生于代谢紊乱性疾病如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进，或由于其他因素，如：年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等都有关，以上这些原因均容易引起胆固醇增高。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 27214次

• 降胆固醇的食物
  胆固醇含量高的食物主要是一些动物内脏，肥肉，高脂肪的饮食都是含胆固醇高。我们平时就是要多吃蔬菜水果，还有一些特殊的食物，介绍以下几种：杏仁，降低胆固醇，并保护心脏的作用。苹果，富含果胶，纤维素，维生素c具有良好的降脂效果。牛奶，含有较多的钙质，能够抑制胆固醇合成酶的活性，也能够减少人体对胆固醇的吸收。胡萝卜，富含果胶酸钙，胆汁酸发生化学反应从大便中，生产胆汁酸要动用胆固醇，从而降低胆固醇的水平。大蒜，能够减少肝脏合成胆固醇，也有助于减少降低血脂的作用，海带、蜜柚还有玉米、茶叶等等有很多品种都可以降低胆固醇。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-08 23897次

• 降胆固醇的茶
  所有的茶叶都具有一定的降胆固醇的功效。茶叶的主要成分却是茶多酚，咖啡碱和脂多糖。具有延缓衰老有助于抑制心血管疾病，注意预防和抗癌的作用，有助于预防和治疗放辐射的伤害，有助于抑制和抵抗病毒菌，有利于利尿解乏，还有利于降脂消化。不管是绿茶、红茶还是其它的茶，都有降血脂、降胆固醇的作用。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-08 12172次

• 降胆固醇的茶
  所有的茶叶都具有一定的降胆固醇的功效，茶叶的主要成分确是茶多酚、脂多糖、咖啡因，具有延缓衰老，有助于抑制心血管疾病，注意预防和抗癌的作用。有助于预防和防守，治疗辐射的伤害，有助于抑制和抵抗病毒菌，还有利于降脂消化，那不管是绿茶、红茶，还是其他的茶，都有降血脂降胆固醇的作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-19 3604次

• 怎么降胆固醇
  降低胆固醇除了一些常规药物之外，降低胆固醇的重要方法就是在生活中进行饮食调理，如果饮食不科学的话，吃得多，药物也无济于事。第一，多吃一些沙丁鱼，金枪鱼等，可以每周一次，甚至每天一次，以减少饱和脂肪酸的摄入。第二，多吃纤维丰富的食物，如谷物，面包，黑莓，扁豆，核桃等等。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-21 2804次

• 降胆固醇的方法
  降低胆固醇的方法主要有：药物治疗、饮食调节、适量运动。1、药物治疗：通常降低胆固醇，尤其是降低低密度脂蛋白胆固醇药，此外深海鱼油也有一定降低胆固醇的作用。但是深海鱼油降低胆固醇作用比较缓慢，比较弱，可以作为辅助的药物治疗。2、饮食调节：日常生活中要尽量少进食含胆固醇高的食物，如蛋类、动物内脏、鱼卵、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-17 81次

• 降胆固醇中成药
  降胆固醇的中成药降脂灵、荷丹片、丹田降脂丸等，也可以选择服用适量的上述药物，同时要控制饮食避免油炸油煎食物、各种甜食以及动物内脏的摄入，戒烟戒酒适当的锻炼身体。平常在生活中要注意低盐低脂饮食，当然平时要生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼保持心情舒畅，乐观向上，多喝水。在饮食上多吃一些易消化
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1119次