入睡相关性障碍的治疗_庞吉成医生的语音科普

一、心理治疗，有关这个病的治疗，原则上，应该在预防上，抓住照料者的患儿六个月之前，建立的良好的夜间睡眠规律，避免对孩子的不当呵护和养成不良入睡相关的习惯，在孕期对于照料者进行有关的教育，同时对相对年长的儿童或成人，可以选择性采取各种心理治疗的方法，来消除患者对入睡相关条件，建立起来的条件反射或者是习惯性的行为。

二、行为治疗，强调各种异常行为，功能障碍和症状等，都和个体的生活过程当中，通过条件反射作用固定下来的习惯有关系，行为治疗有许多这方法，比如系统脱敏法，厌恶疗法，操作条件法，松弛疗法，自我调整法，生物反馈疗法，认知行为疗法等等。

三、精神分析疗法，精神分析治疗对于成人患者是一种选择，它主要运用精神动力学的一些理论，追究症状形成的心理成因，通过治疗上它的潜意识内心冲突意识化，产生移情等一些情况，缓解他的失眠症状。

四、药物治疗，原则上不采用药物治疗，只有伴有一个明显的情绪障碍和强迫行为的时候，可以选择一些像氟西汀、氟伏沙明等一些抗抑郁药来进行。

入睡相关性障碍的治疗

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