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• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 20111次

• 孕期贫血吃什么好

  孕妇贫血常见于缺铁性贫血，巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血，需要及时治疗，以免引起流产、胎儿畸形等问题，孕期女性需要根据贫血的类型采用不同的治疗方式。对于巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血的人群，可以通过服用叶酸片进行治疗，对于缺铁性贫血应及时改善饮食，食用富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、芝麻、黑木耳、菠菜、坚果等，也可以通过补充铁剂进行治疗，可在医生指导下服用琥珀酸亚铁和含铁的溶解，补铁的同时，还要注意补充维生素C，能更好的促进铁的吸收。建议备孕期女性，孕前血常规检查应注意是否贫血，及时补充，避免孕期贫血的发生，除了补充铁剂外，还应同时服用叶酸，叶酸缺乏时，容易引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状，常用于妊娠期、哺乳期妇女预防给药。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 716次

• 孩子贫血吃什么食物好
  幼儿贫血主要是缺铁性贫血，其次是缺少维生素而引起的贫血，还有营养性的贫血，而婴幼儿贫血大多是缺铁性贫血，大多是因为辅食的营养不均衡或者是在母体内，当饮食吸收不良，建议可以服一些营养剂和补铁剂。如贫血程度高，最好是使用一些补铁的药物治疗，慢慢多吃一些高蛋白，含铁最高的食物，化作母乳喂养给宝宝，比如花生，猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤等，幼儿缺铁性贫血，应该多吃一些动物肝脏泥，熬煮黑豆粥红豆粥等，尤其是多补充铁元素，摄入含铁量高的食物，平时要摄取足够的热量，优质蛋白如豆浆鸡蛋牛奶，还有鲜榨的各类新鲜的蔬菜果汁。
  语音时长 1:32”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-15 4016次

• 孕妇贫血吃什么食物好
  孕妇在怀孕期间对于这个营养素的需求是比较高的，如果饮食出现一个偏食的情况，可能会出现缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血两大种类型，首先针对缺铁性贫血，平时要多吃一些动物的肉类，因为这里面含有这个铁比较高，比如猪肉，牛肉，羊肉，这些瘦肉里面含有的铁比较丰富，还有猪肝，羊肝，黑芝麻，黑木耳，还有菠菜里面含铁是比较丰富的。另外要多吃一些水果和蔬菜，因为能够提供维生素c来促进铁剂的吸收，另外水果里面，如樱桃，它含铁是最丰富的，可以多吃一些樱桃，来提高体内的铁的含量，对贫血的纠正都是有好处的。
  语音时长 01:20”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-28 3272次

• 女生贫血吃什么食物好
  饮食要丰富多样，荤素搭配合理，果蔬中的一些维生素同样是红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料，另外，新鲜果蔬中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，提高补铁的效果。葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、甘蔗、红枣不仅富含多种维生素，还有益气补血的功效。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-01 1301次

• 孩子贫血吃什么食物好
  一、动物肝脏，肝脏富含各种营养素是预防缺铁性贫血的首选食品，一百克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收，可加工成各种形式的儿童食品。 二、各种瘦肉，虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩儿也喜欢吃。 三、鸡蛋黄，每一百克鸡蛋黄含铁七毫克，尽管铁吸收率只有3%，鸡蛋原料易得，使用方便而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。 四、动物血液，猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果清洁卫生，可加工为血豆腐对于预防儿童缺铁性贫血是一种方便的食品。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-24 2402次

• 中度贫血吃什么食物好
  中度贫血的患者的饮食一定要结合具体的病情来进行分析。如果是一些缺铁性的贫血，在饮食方面的需要补充一些铁剂，比如多吃一些猪血、猪肝等，其它的优质蛋白的补充也是必须的，要多补充一些优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品等。再比如，如果是巨幼红细胞性贫血，是由缺乏维生素B12和叶酸所导致的，可以通过摄入
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-25 177次

• 孕妇贫血吃什么食物好
  建议孕妇及时去医院查血常规，明确贫血的具体类型，然后进行针对性的治疗。一，缺铁性贫血，服用铁剂来补血最快，孕妇用药应以安全为先，最好选择吸收率高，且又温和的铁剂产品，同时可补充含铁丰富的食物，以猪肝，牛肝，鸡鸭肝最为佳。二，叶酸和维生素b12缺乏性贫血，应补充动物肝及瘦肉，绿叶蔬菜等。三，蛋白质供应
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 169次