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• 流产后注意事项

  流产后注意事项主要包括这几个方面：第一个，就是要注意休息。流产不管是药物流产还是人工流产，都像正常的小生产一样，一定要像坐月子一样，保护自己。一般情况下流产以后，特别是人工流产，我们建议前两三天，还是卧床休息为主，后期半个月到一个月也是建议休息，不要进行剧烈的劳动活动等等。第二个，就是因为在流产前，它是一个妊娠的过程，往往有乳房发育，以备将来哺乳用。但是突然流产以后，乳房发育会突然停止，可能使乳房局部可以形成结节，出现疼痛，这个我们可以通过按摩，通过一些手段，缓解这种症状。第三个，要注意饮食，流产以后不要吃一些凉的东西，要吃好消化的，补充足够的蛋白质、维生素、水果蔬菜，但切忌吃凉的东西。第四个，注意流产休息后，流产后的卫生，不要同房，不要坐浴，要注意后期的卫生的情况。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 81851次

• 饮食锻炼注意事项

  股骨头坏死，患者人群中饮食应该有所注意：第一个，我们就是摄入高蛋白的食物。第二，维生素含量比较丰富的食物，还有含铁、含钙比较丰富的食物。况且这些食物容易消化，这些食物应该给股骨头患者提供多样化食物，营养应该全面的食物，这是他主要的一个食物的情况。具体他的锻炼情况，因为股骨头发展有不同的发展阶段，不同的病理发展阶段，所以不同阶段，他的锻炼的办法应该是不一样的。如果在早期患者病变不是很重，症状不是很重，患者可以进行游泳、骑自行车，扶拐的情况下可以平地行走。还可以进行髋关节的活动，预防髋关节粘连，同时可以预防下肢的肌肉萎缩，进行腿部的肌肉训练等等。但是如果他进展到了股骨头坏死的阶段，发展比较迅速的阶段，这个时候应该在床上进行锻炼。床上进行髋关节的活动锻炼，预防髋关节粘连，还可以进行下肢肌力的锻炼，预防下肢肌肉的萎缩，这个时候主要应该在床上锻炼。这个时拄拐下地，容易进一步加速他股骨头的塌陷。所以这个时候绝对不能应该进行一个比较强度大的锻炼，像他上下楼梯、下蹲，这些动作绝对去避免。所以我们在不同的时期，不同的病理变化阶段，应该选择不同的锻炼方法。但是对于股骨头坏死患者来说，他的病程长，治疗时间长，一定在他治疗过程给予适当的锻炼，能让这个功能有所改善，病情进一步的延缓。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-04 11355次

• 自然流产后注意事项
  自然流产是指妊娠在28周前自行终止，胎儿体重小于1千克者。为了帮助子宫和肌体得到更好的恢复，一定要谨记自然流产后的注意事项。1、生活有规律。起居有度，同时适当的活动，每日保证睡够八个小时，养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应该避免用泻药。2、要注意个人卫生。常换衣勤洗澡，但是不宜盆浴，游泳，特别要注意阴部卫生，防止病菌感染，衣着要宽大，腰带不要束紧，平时应穿平底鞋。3、要选择合适的饮食。食物要易于消化，尤其应选富含各种维生素微量元素的食品，如各种蔬菜水果，豆类，蛋类，肉类等。4、要保持心情舒畅。尽量的保持舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张，烦闷，恐惧的心理，以调和情志。5、要慎戒房事。流产后一个月内禁止性生活，自然流产后子宫局部抵抗力低，过早的过性生活容易把细菌带入，并上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。6、要定期做产前检查，尤其是有过自然流产和习惯性流产的患者。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-21 29483次

• 流产后注意事项和饮食
  流产对女性身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理。产后尽量保证充足的睡眠和休息，注意增加营养，增加机体对疾病的抵抗力，促进受损器官早日恢复。术后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复，不要吃生冷刺激的食物。术后需要注意休息半个月，禁止性生活一个月，不要洗盆浴，不要吃冷饮，衣物要保暖，避免着凉。不易生气过度劳累，半个月内不要从事重体力劳动、搬东西、提重物，确保身体的康复。
  语音时长 1:32”
  李青 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-12-21 14784次

• 流产后注意事项
  1、在做完手术流产之后的两个星期之内适当休息，不能够从事过重的体力劳动。 2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。 3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。 4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。 5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。 6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
  李月梅 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2018-11-22 2102次

• 自然流产后注意什么事项
  女性在自然流产后通常有以下作用，首先就是要坚持同常和朋友一个月，而且还需要尽量的饮食清淡，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。在自然流产后的一周要尽量注意卧床休息，而且在自然流产出血干净后，还需要复查彩超以房有宫腔内残留。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-05 3301次

• 自然流产后注意事项有什么
  自然流产后的注意事项一般有规律作息、改善饮食、注意个人卫生、遵医嘱用药、定期复查等。1、规律作息：自然流产后身体免疫力会有所下降，需要养成早睡早起的习惯，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有利于身体恢复。2、改善饮食：平时需要以清淡易消化的饮
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-16 0次

• 自然流产注意事项
  自然流产后注意事项一般有规律作息、减少活动、改善饮食、遵医嘱用药、定期复查等，如果出现了不良反应，需要及时就医治疗。1、规律作息：自然流产后会有阴道出血的情况，此时应该养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。2、减少活动：短时间内不要做剧烈活动，以免使阴道出血量增多，还可以减少腹部疼痛的
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-31 0次