葡萄糖6.8算高吗

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医生主讲实录

这个血糖如果是空腹血糖的话那就高了,因为正常值是3.9至6.1,但是还没有达到糖尿病的程度,还不需要用药物治疗,通过饮食调理就可以逆转的,一定要引起重视,如果任其发展就会导致糖尿病了。

建议低糖饮食,多运动,肥胖的减肥,两个月后再复查血糖。建议注意低盐低脂低糖饮食,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物。平时可以少吃点含糖低的水果,如火龙果,猕猴桃,平时可以吃点西红柿,黄瓜,热带水果如芒果,荔枝等都是要少吃的,或者不吃的。蔬菜要少吃含淀粉高的。

以上内容仅供参考

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