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• 为什么感冒总是头疼

  感冒引起头疼的原因主要有以下几点：第一，外感风寒引起的风寒感冒，主要是因为风邪上犯侵犯头部而引起的头疼；第二，是感冒会引起鼻塞、咳嗽、咽痛等症状，在晚上因为鼻塞、流涕影响睡眠的质量，白天就会因为睡眠不足、睡眠质量下降而引起白天的头痛、疲倦等症状；第三，感冒的时候出现的发热等症状，因为反复的发热会引起心率增快、血压上升，会引起因头颅血管扩张而引起头痛的症状。所以在感冒出现头痛的时候一定要分析引起头痛的原因，可以对症的应用抗感冒的药物来缓解头痛的症状，在口服抗感冒药物三天效果还不理想时建议及时的到医院就医，进一步做检查来分析判断引起头痛的原因，进行有效的临床治疗，而不要因为在家反复的用药而延误病情。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 5601次

• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 52968次

• 总是失眠吃什么
  出现了总是失眠的现象，可以适当的吃一些红枣，红枣含有营养是比较丰富的，含有丰富的蛋白质，糖类，有机酸以及维生素A，维生素C，而且含有微量的钙，以及氨基酸是比较丰富的，具有补中益气，养血和安神的功效。不但能够养心血，安心神，而且对于失眠的人群是特别适合长期食用的。另外也可以吃一些桂圆，桂圆具有缓解精神紧张的作用，可以治疗失眠，而且可以帮助补气血，对于长期失眠的患者是特别好的食物。再来还可以喝一些热热的纯牛奶，尤其建议睡觉之前饮用，纯牛奶当中含有丰富的色氨酸，具有镇静和安神的功效，对于缓解总是失眠的现象，效果是比较好的。而且含有丰富的蛋白质以及钙质，补充钙质以后也可以缓解一些失眠多梦的现象，效果也是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-26 1046次

• 总是失眠看什么科
  如果患者总是出现失眠，建议这些患者可以到神经内科或者睡眠科就诊。此类患者假如超过三个月以上出现失眠，并且每天都会出现睡眠质量的下降，这些患者有可能就出现了慢性的失眠。建议此类患者需要进行失眠的认知行为治疗，要对患者进行失眠的健康教育，并且患者平时要有健康的生活方式，每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间，一定要有了睡意之后再上床睡觉。患者在睡觉前不能吃得过饱，也不能饥饿，要保持睡眠环境的舒适，避免灯光和噪音的干扰。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-04-02 874次

• 最近为什么总是失眠
  考虑是由于精神压力过大、神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的。建议患者平时要注意自我调节、避免精神压力过大，要注意休息、避免劳累、不要熬夜。平时还要注意饮食的合理搭配，避免食用太过油腻刺激的食物，可以服用谷维素和维生素b12、脑活素片等进行调理。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-16 1101次

• 总是失眠吃什么
  病情分析：失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。意见建议：失眠患者要养成良好的生活习惯，不熬夜，按时休息，不吃生冷刺激性食物。可以多吃一些牛奶，燕麦、香蕉。还有含维生素比较丰富的比如鱼虾，瘦肉，牡蛎，百合，莲子，山药，苹果，梨，橙子，桔子等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 501次

• 总是失眠
  失眠是一种常见的疾病，严重威胁人类健康。可以分为几个类型，急性失眠，慢性失眠。急性失眠就是短时间内多次出现失眠症状。1个月内的失眠就是急性的失眠。如果不能纠正就变成慢性失眠了。时间越长，治疗效果越差，恢复越慢。对于失眠的原因很多很复杂，主要是考虑内在因素，比如患者特别容易焦虑，紧张、追求完美，对自己
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-12 45572次

• 为什么总是失眠呀而且会有很多想法
  总是失眠而且会有很多想法可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以根据发病原因进行治疗，具体分析如下：1、神经衰弱：神经衰弱可能是可能是精神压力过大导致的，主要的临床特征为脑力和体力有虚弱感，还可能会导致睡眠障碍，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1、维生素B12片等药物治疗，能够使症状
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次