顽固性肥胖怎么减

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医生主讲实录

顽固性肥胖治疗的两个主要环节是:减少热量的摄取以及增加热量的消耗,还是强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗,必要的时候服以药物及手术治疗。

首先,要使患者对肥胖症及其危害有正确的认识,从而配合治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和运动习惯,自觉长期坚持是治疗顽固性肥胖症首要的措施。

其次,在控制饮食方面,要采取低热卡、低脂肪的饮食,避免摄入高糖、高脂类食物,使每日总热量低于消耗量,多做体力劳动和体育锻炼,如能使体重每月减轻500至1000克而渐渐达到正常标准体重,则不用药物治疗。

如果顽固性肥胖持续体重不减,建议可以采用药物治疗的方法,但是临床在对于如何的更好应用减肥药物仍有待探讨,建议一定要在医生指导下服用药物。

以上内容仅供参考

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