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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11335次

• 脖子一侧筋疼怎么回事

  脖子一侧筋疼可能为受凉、枕头不合适、颈部肌肉劳损等因素所引起。如果脖子一侧受到凉风的刺激，会使局部血液循环出现异常，就会引起疼痛、酸胀等不适症状。应对局部进行热敷处理，并且多休息，通常会逐渐好转。如果在睡觉时枕头过高，会对一侧颈部的肌肉及软组织过度地牵拉，造成损伤，就会引起脖子一侧疼痛。应当及时更换高矮适中的枕头，避免颈部损伤加重。如果在工作中长时间保持一个姿势，有可能会导致颈部一侧肌肉出现劳损，也会引起脖子一侧的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 4592次

• 胳膊伸直内侧筋疼
  对于病人出现了胳膊伸直以后内侧筋疼痛的情况：一，见于劳损，受凉，这种情况主要是胳膊部位过度的受力从而导致了内侧筋出现劳损痉挛的情况，就会在胳膊伸直时，牵拉痉挛的韧带，从而就会出现胳膊内侧筋疼痛的情况。二，再就是见于肘关节部位的退变，骨质增生的情况，这种情况在胳膊伸直时也会出现增生的骨质刺激周围的软组织，也会引起伸直时胳膊内侧筋疼痛的情况。三，还有见于肘管综合征的病人，这种情况很容易导致肘关节内侧的韧带肥厚或者是尺神经沟部位出现的骨性的狭窄的情况，就会压迫尺神经，从而在胳膊伸直时，牵拉尺神经引起胳膊内筋侧疼痛的情况。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 24004次

• 腿一伸直后面的筋疼
  腿伸直之后如果出现后面的筋疼，常见的原因主要是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是腰椎退行性的病变，腰椎间盘突出的患者表现为一侧肢体的疼痛、麻木或者活动功能受到限制，一旦怀疑是腰椎间盘突出，去医院做腰椎ct检查，有助于明确诊断。明确诊断之后采取相应的治疗措施，对症治疗。对于腰椎间盘突出的患者，首先是要注意休息，睡硬板床，减少腰部的弯曲活动，带腰围固定。加强锻炼，比如可以做小燕飞的动作，有效的缓解症状。严重的腰椎间盘突出的患者，出现神经压迫症状的时候，还需要手术治疗。去正规的医疗机构的骨科进一步检查治疗。
  语音时长 1:32”
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-25 8900次

• 胳膊伸直内侧筋疼怎么治疗
  胳膊伸直的时候内侧出现了筋疼，首先一定要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免局部受到压迫，可以使用活血的中药进行热敷，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的减轻需要细节的完善检查。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 3004次

• 胳膊特别疼，一伸直就像扭了筋似的疼怎么了
  病情分析：这种情况有可能是胳膊周围的肌肉软组织，甚至是骨膜出现有无菌性炎症从而引起的疼痛，通常都是因为胳膊经常用力做重体力劳动或者做剧烈运动而导致的软组织出现慢性损伤而形成的。意见建议：建议可以吃点非甾体类抗炎药来消炎止痛，对症处理，也可以外敷一些跌打药膏。有条件可以去医院做些物理治疗，例如微波治疗，超短波治疗，中频脉冲电治疗等等。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-04 2803次

• 腿一伸直后面的筋疼
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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 187次

• 突然中指手指头一伸直筋就疼
  突然中指手指头一伸直筋就疼通常是因为腱鞘炎、类风湿性关节炎等疾病导致，具体的原因需要到医院进行详细的检查。１、腱鞘炎：腱鞘炎通常是因为局部慢性劳损引起，也有可能是因为患者本身先天性肌腱异常造成，腱鞘炎或是患者出现活动疼痛、活动受阻等症状，并且当患者在伸指头的时候，也就会刺激到局部的炎症，从而出现突然
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 2460次