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• 来大姨妈前几天可以同房吗

  可以在月经前几天同房，但如果没有生育要求，暂时还不想要孩子，建议采取避孕措施，安全期不是绝对的安全，所以不要因一时疏忽导致意外妊娠。如果月经周期在平时是有规律的，那排卵日一般是在下一次月经来潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起怀孕，离排卵日越近，怀孕的可能性就越大，剩下的时间也就相对安全。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-19 5335次

• 来大姨妈可以骑动感单车吗

  不可以。动感单车是年轻女性比较热爱的一种运动，但是因为动感单车活动比较剧烈，有很多拉伸的动作，而月经期的时候子宫宫口比较松弛，如果剧烈运动的话会造成子宫内膜大片脱落，有可能会引起出血比较多，导致出血时间比较长，同时伴有血块等情况。还有骑动感单车以后，相对来说体力会下降，机体的抵抗力也下降的比较明显，同时有宫口松弛，可能会导致阴道的逆行感染。所以月经期间是禁止骑动感单车的，可以选择一些比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽、太极，这些比较舒缓的运动，同时要注意月经期保持外阴的清洁，避免感染。在饮食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也会刺激月经量变多。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 3786次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  女性在来月经期间是可以吃香蕉的，吃香蕉并不会影响月经，香蕉中含有丰富的钾离子，可以促进肠道的蠕动有利于排便，香蕉还可以为机体提供营养，增强体质的。在来月经期间，水果方面并没有什么特殊的限制，但是吃水果的时候需要适量不易过量，也不要吃从冰箱里拿出来凉的水果，否则会影响月经的。在来月经期间，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性的食物，由于来月经期间女性体质相对比较弱的，建议保暖，不要受凉，否则容易感冒的，也需要注意个人卫生，每天可用清水清洗外阴。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-09 2052次

• 来大姨妈可以减肥么
  经期是女性特有的生理现象，这时体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期要好好休息，生理期过后再进行减肥。所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，成为瘦身福利期，月经的第七至十四天称为瘦身超速期，月经的第14至21天成为瘦身平快期，以及月经的第21至28天，称为瘦身缓慢期，在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的，特别在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等，搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速器和平快期，则是最恰当的减肥时机，生理期来之前的缓慢期可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备，有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:07”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 1552次

• 大姨妈来可以吃香蕉么
  病情分析：来月经期间是可以吃香蕉的，但是吃香蕉也要适量，不要过量。而且吃香蕉的时候也需要注意是常温的，或者温用温水泡一泡，不要吃凉的香蕉。否则会影响经血的排出，导致痛经的。在来月经的时候需要注意不要吃过于辛辣刺激性的食物。意见建议：在来月经的时候，一定要注意保暖，不要受凉。需要用清水清洗外阴，不要清洗阴道，避免感染。适当的活动，多休息。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-27 801次

• 大姨妈来能吃香蕉吗
  病情分析：大姨妈来了以后，在水果上并没有严格的要求，所以是可以吃香蕉的。但是香蕉属于寒性水果，不建议过多食用，尤其是有痛经症状的女性。意见建议：女性在月经期间，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白食物，包括蛋类，牛奶，瘦肉，同时要适当的休息，避免重体力劳动。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-04-01 3301次

• 大姨妈可以吃香蕉吗
  对于月经期间能不能吃香蕉的话题，建议如下：因为香蕉是寒性的，但那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。由于香蕉富含维生素B6
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-26 31692次

• 大姨妈来了可以吃香蕉吗
  大姨妈临床上指月经，月经来了通常可以吃香蕉，但是在吃的时候应注意适量。香蕉是日常生活中常见的一种水果，营养价值比较高，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、果糖等多种营养元素，月经来了的女性会出现身体抵抗力低的情况，吃香蕉可以为机体补充营养，能够提高身体免疫力，对身体健康有一定的好处。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次