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医生主讲实录

在临床上引起失眠的原因有很多,常见的有以下几种:

第一,社会心理因素,比如说生活中遇到不愉快的事情可以导致失眠的出现。

第二,环境的因素,比如说环境过于嘈杂也可以引起失眠。

第三,由于生理的因素,比如说睡觉前吃的过于饱,这样也会导致失眠的出现。

第四,一些精神科疾病也会导致患者出现睡眠障碍。

第五,比如一些药物或者是食物的因素,比如咖啡因、茶叶等都是可以导致失眠出现的。

第六,一些睡眠节率的变化,比如白班夜班频繁的轮班,这些也可以导致失眠情况的出现。

第七,一些神经系统的疾病,比如患者可以出现疼痛不适,最后激发失眠的症状。

第八,由于患者睡觉前运动过多,也可以对睡眠产生不利的影响。

第九,一些性格特征,比如过于细致的性格也会导致失眠症状的出现。

以上内容仅供参考

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