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• 贫血吃什么好

  贫血吃什么好，这个问题也是要分具体情况，来进行不同的答案，有不同的答案，我们临床上门诊最常见的，是缺铁性贫血，缺铁性贫血的话，主要是补铁治疗，哪些食物里面铁比较多呢，动物的里面有猪肝，猪血，瘦肉，这些都是含铁量比较高，而且很容易吸收的，植物里面铁比较多的，像大豆类的铁比较多，以前曾经说菠菜里面含铁量高，现在已经纠正了，菠菜里面含铁量，并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物，刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些，其它有一些贫血，你比如说像再生障碍性贫血，一般来讲食物就没有什么特别的讲究，因为它没有什么特别的有效成分在里面，还有其它的什么溶血性贫血，地中海贫血，这些都不能靠食物来解决问题，所以贫血里面能吃什么有效的，只有缺铁性贫血。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 19995次

• 男人加班熬夜吃什么补品好

  生活节奏快，工作压力大，男性朋友会经常加班熬夜，容易导致机体紊乱，可以吃一些含蛋白质高，和维生素b族类的补品来调理，如：牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等，也可以吃一些干果，如核桃，大枣，桂圆等。加班熬夜会引起疲劳乏力、精神不振、免疫力下降，有的会出现皮肤粗糙、胃肠道疾病，建议尽量少熬夜，如果经常加班熬夜，应注意适当午休，避免身体透支，在工作上班的同时还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，来调理身体平衡，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，同时加强锻炼身体，科学合理的膳食，劳逸结合。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 33445次

• 女人贫血吃什么补品好
  女人贫血往往是因为缺铁导致的缺铁性贫血，可以吃一些能补充维生素和铁的食物来进行补血。像一些动物的内脏、瘦肉，营养丰富，含有大量的铁物质，可以吃一些。也可以喝牛奶、鱼汤、大骨头汤这些补品都可以补血，当然也可以吃鸡蛋、香菇等等。平时的时候一定要注意休息，不能劳累，也可以多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，多补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，也有利于病情的恢复。如果贫血太严重的情况下，建议患者及时的到医院进行就诊，做一个血常规检查，在专科医生的指导下，使用补血液的药物进行治疗。
  语音时长 1:41”
  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-21 14708次

• 贫血体虚吃什么补品好
  贫血是由多种原因引起的，有失血过多引起的贫血，还有就是缺铁性贫血，还有就是血红蛋白降低，红细胞也降低引起的贫血。如果是缺铁贫血，可以服用铁之缘片或者是硫酸亚铁口服液进行补铁补血。另外，还可以服用阿胶，因为阿胶是可以补血益气，用于气血两虚都是可以的。另外，还可以吃一些含铁量丰富，含有高蛋白质，高维生素的食物，像黄芪、当归、当参这些用来炖肉都是可以的。另外还可以使用红枣、桂圆和红小豆熬成汤，每天喝两杯，也有助于补气血，像一些猪肝、鸡肝，还有鸭肝，像一些动物的血也可以多吃一些，这都是含铁量比较高的食物。
  语音时长 1:27”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-18 3815次

• 贫血体虚吃什么补品好
  贫血的患者可以服用阿胶，阿胶可以补血滋阴主要用于气血两虚，眩晕、心悸，可以进食一些含铁丰富，含有高蛋白，高维生素的食物。 可以用黄芪，当归，党参炖老母鸡、红枣、花生、桂圆粥、山药、红豆粥都有很好补血益气的作用。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-23 1901次

• 老人贫血吃什么补品
  病情分析：老人出现贫血非常的常见，老人出现贫血的话，可以适当的吃一些补品，可以适当的吃一些阿胶，对于改善贫血有一定的帮助。另外老年人还可以适当的吃一些海参，因为海参含有丰富的优质蛋白，而且铁元素含量比较丰富，可以纠正贫血。意见建议：老年人出现贫血应当多吃一些富含优质蛋白的食物以及铁含量比较丰富的食物，另外可以适当的补充铁剂，以纠正贫血。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-29 1502次

• 老人贫血吃什么补品
  针对老年人的贫血，需要找出贫血的病因，其实不太赞成吃保健品。如果是缺铁性贫血，可以吃一些含铁比较丰富的食物，比如鸡，鸭，鱼，瘦肉，蛋，豆制品，猪血，猪肝，还需要适当的补充新鲜的蔬菜和水果来获取丰富的维生素和维生素c，这些丰富的维生素c的摄入，有助于铁的吸收，当然，饮食只是一方面，补充铁剂才是更重要的
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 215次

• 女人贫血吃什么补品
  第一，因为女性每一次月经来潮都可能造成铁剂的丢失，所以可能会造成贫血的发生。主要就是可以吃一些补铁的食品，像一些动物的血制品，动物的瘦肉，还有动物的肝肾，都能够达到补血的目的。第二，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果主要有的樱桃，火龙果，里面含有的铁剂是十分丰富，所以平常都是可以进行吃。水果里面的樱
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 688次