肚子胀气按摩哪里可以快速排气

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医生主讲实录

胃胀气可按摩下腕、足三里、四缝、中脘几个穴位,可以改善胃胀气。胃口不好的人也可以坚持按摩,一天两次左右,可以增加食欲,下腕与腹部距离脾胃很近,中医有个选穴原则就临近选章门穴,意思是在病患部位的周围和附近选穴。足三里位于外膝眼下四横指胫骨边缘,在膝盖的膝盖骨下面可摸到凸块,由此再往外斜下方一点还有另一凸块,这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形,正三角形的顶点,正是足三里穴,按压六秒钟将手离开一次,重复十次,可促进胃酸分泌,还能止疼。

四缝消宿食化积滞的专用穴,四缝是四个穴位合成,经外起穴,分别位于食指中指、无名指、小指的第一、第二趾关节相交处的横纹中点,四缝原来被一家用来治疗小儿消化问题,后来正式成人使用了四缝效果也非常的好,所以今后只要遇到消化不良的问题就可以找四缝解决按摩就行。

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