胃胀气揉哪里排气

男, 35岁

2020-06-03 892次

病情描述:

胃胀气揉哪里排气

医生回答

病情分析:

可以揉揉上腹部、剑突下的位置,以及肚脐周围,同时要适量活动,可以进行散步、慢跑、游泳等体育锻炼促进排气。建议在医生的指导下进行,避免造成不良反应。

意见建议:

建议经常胃胀的患者尽早到医院做个胃镜检查明确诊断哪种胃病,规范药物治疗,同时注意饮食,多吃容易消化的食物,避免辛辣刺激性食物,多喝水、多运动。戒烟戒酒,保持健康良好的作息习惯。

病情分析:

胃胀气时,用手从右下腹开始顺时针按揉,从右下腹--右上腹--左上腹--左下腹,这样转圈贴着肚子按揉,可以有助排气。因为大便是从右下腹的盲肠,右侧腹的升结肠,中间的横结肠,左侧腹的降结肠,左下腹的乙状结肠,到直肠这样的方向排出。

意见建议:

排气多的朋友建议平时少吃容易产气的食物,如土豆、大豆、黄豆。注意保暖不要受凉,可以适当做一些体育运动,有助于肠道蠕动排气。

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