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• 高血压注意事项

  心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多，“四高一多”的特点，高血压就是其中之一，那么高血压注意事项是什么呢？高血压患者需要注意戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，一定要限制食盐的摄入量，少吃肥肉、动物内脏、动物油、虾头、鱼子、蟹黄等食物，还有肥胖的人不仅容易发生高血压，而且在发生高血压的基础上，还容易出现冠心病等其他心血管疾病，所以一定要减肥控制体重，平时适当运动，建议进行有氧运动，比如慢跑、慢走，打打太极拳、八段锦、五禽戏等等。保持情绪的平稳，避免生气、焦虑、紧张，因为长期紧张、焦虑、生气也是诱发高血压的危险因素之一。高血压患者用药物降压最基础也是最重要的就是要平稳降压。血压忽高忽低比高血压本身的危害性更大。目前临床中治疗高血压的药分为五大类，比如说CCB钙通道阻滞剂就是常用的一大类高血压药，代表药物有立方非洛地平缓释片（Ⅱ）确保药物24小时接近恒速释放，降压效果明显，降压作用平稳。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 19153次

• 高血压注意事项

  高血压的注意事项，就是要避免任何会导致血压升高的生活方式，高血压的注意事项，就是要避免任何会导致高血压。高血压的注意事项，就是要避免任何可能导致，血压升高的事情发生。这些事情包括什么呢？第一，包括要充足的睡眠，不能说是天天晚上熬夜玩游戏，一天到晚昏昏沉沉的，这样血压肯定会高，也不能总是喝酒抽烟，这样也会导致血压升高。第二，要保持心情的轻松愉悦，如果总是很紧张很焦虑的话血压也会高。第三，饮食上面一定要注意，要吃得清淡要限盐限脂，低油的饮食，这样的话是治疗高血压的非常基础，也是我们最需要关注的，也是最容易办到的，同时也是最容易的遗忘的注意事项。第四，运动，一般是建议病人做有氧的运动，打个比方，你要跑步的话，要跑一公里的话，就会出现一些非常难受的，就会觉得疲乏无力，这样的话就建议您跑800米，不要达到极限的运动量，要适可而止。但是要有氧运动，不建议病人做剧烈的运动，比如说去跑竞赛，剧烈的羽毛球比赛，我们要轻松的有氧运动，比较适合高血压的患者。第五，情绪方面的控制，也非常非常的重要，如果说是经常是因为一些琐事，总是发脾气总是情绪不好，从而导致晚上睡不着觉，这样的话也会导致血压的升高，我们一定要避免这样的事情发生。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 26305次

• 高血压脑梗塞饮食注意事项
  一、应该低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在六克以内。二、低脂饮食。少吃肥肉、五花肉、牛肉、猪肉及腌制食物，少吃腊肉、熏肉、烧烤及火腿等食物。三、多吃一些维生素c、维生素a含量高的蔬菜水果，对于高血压脑梗塞是有好处的。四、多吃一些优质蛋白，例如瘦肉、鱼肉、鸡肉等。也可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐脑、红豆、黑豆等。五、戒烟戒酒。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-19 1540次

• 高血压脑梗塞的注意事项
  高血压脑梗塞两者有着密切的关系，高血压并发症就可以是脑梗塞，高血压的靶器官就是脑组织，它除了脑梗塞以外也可以引起脑出血，高血压可以引起脑血管内皮损伤，大量血栓形成，导致脑梗塞发生。所以对于高血压病人应该积极地控制血压，把血压控制140/90毫米汞柱以下，如果合并有糖尿病应该控制的130/80毫米汞柱以下。高血压脑梗塞患者应该注意饮食，少吃肥肉，少吃一些胆固醇较高的食物，多吃一些蔬菜水果，应该做一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、登山、游泳等，适当的要控制烟酒，尽量的做到戒烟戒酒，要低盐、低脂饮食。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-20 2808次

• 脑梗塞有哪些注意事项
  注意事项包括以下几方面： 1、抗血小板聚集治疗：可减少患者再次发生中风，常选择药物包括阿司匹林、氢氯吡格雷； 2、稳定动脉硬化斑块：多选择他汀类药物； 3、中药：活血化瘀类中药调理； 4、伴发高血压、糖尿病患者，必须长期服药控制血压、血糖，不可随意停药； 5、患者伴有高同型半胱氨酸血症，需服用叶酸、B族维生素类药物，而且脑梗塞患者需长期服药治疗。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 1902次

• 高血压脑梗塞注意什么
  病情分析：高血压脑梗塞患者要注意控制引发的诱因，平时要注意控制体重，如果过于肥胖就会容易引起血压升高的，饮食，环境，经常喝酒，熬夜。意见建议：一旦确诊高血压疾病，不能够有效的控制病情，就会容易引起脑梗塞疾病，药物要从小剂量开始，逐渐增加，达到降压的目的后改用维持量。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-25 1401次

• 脑梗塞冬天注意事项
  一、脑梗塞患者，冬天注意生活规律，不要过早晨练，最好在早饭后九到十点阳光充足时再锻炼，多晒晒太阳可促进钙着合成和吸收。在外出活动时，要注意添加衣物，尤其要重视手部、头部、面部的保暖。二、脑梗塞患者冬天注意起床要慢，应在清晨醒后养神五分钟再起床活动，因为清晨人体的血管应变能力最差，骤然活动易引发脑血管
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 1146次

• 脑梗塞冬天注意事项
  脑梗塞患者在冬天需要格外注意身体状况，因为寒冷的天气可能加重病情。冬季气温低，容易导致血管收缩，影响血液循环。脑梗塞患者应保持室内温暖，外出时做好保暖措施，避免寒冷对血管造成不良影响。患者应遵医嘱，定时定量服用抗血小板聚集药物（如阿司匹林、
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-24 0次