00:00
1:39

医生主讲实录

熬夜对人的影响不能一概而论,有的人的可能由于损害身体健康,导致胃肠道功能紊乱,可能会出现消瘦的情况,但是有好多人熬夜会出现长胖,这是为什么呢?

首先,熬夜会将人的新陈代谢打乱,体内毒素排泄不出来,从而还会降低免疫力,导致自己的健康受损,从而有可能会导致增胖。

第二,熬夜会损害身体健康,日出而作,日落而息,这是长期以来人类适应环境的结果,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,经常熬夜会导致内分泌紊乱从而形成内分泌失调肥胖。

第三,睡眠时间过短会造成体重增加,有实验结果显示跟踪体测发现,熬夜减肥的受试者血糖浓度持续上升,而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖,此外,受试者体内的生物碱含量也偏高,这种物质的会诱发暴饮暴食,导致身体吸收过量而发胖。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测