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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44420次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 67366次

• 掌骨骨折康复训练
  掌骨骨折建议每天要用温水泡手，口服一些舒筋活血药物。把手放在桌子上，练习掌指关节的弯曲，也可以让他人被动辅助练习。锻炼过程可能会很痛，但一定要坚持。骨折术后功能的恢复主要靠锻炼，没有其他捷径。建议经常用热水泡手，手指各关节主背区屈伸活动的锻炼，只有加强锻炼才能更好的恢复。关节建议用活血散瘀、消肿止痛、舒筋活络的接骨药外敷进行治疗，弯曲锻炼，多做局部的按摩，小手指关节被动、主性的曲伸，其他无特殊的注意，都可以考虑主动被动关节。早期疼痛可以是正常的，可以热敷中药，中药熏洗。具体的药物通过医生进行开具。
  语音时长 1:31”
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-12 13405次

• 手指掌骨骨折康复训练
  一般手指掌骨骨折后可以通过两种方法治疗：一，保守治疗是通过石膏固定，二，手术治疗则通过钢板后克氏针的内固定术。一般掌骨骨折后康复训练的前提是掌骨骨折后的康复训练，不能影响到骨折断端的稳定性，不能影响掌骨折愈合。在掌骨骨折早期如果是保守治疗，只可以允许做手指的轻度屈伸功能锻炼，做了内固定手术治疗的掌骨骨折，可以适当增加手指的屈伸外展等功能锻炼，可以早期恢复手指功能，康复锻炼可以适当增加力量和活动角度，总之，掌骨骨折的早期康复训练对于手部功能恢复，具有明显的积极的治疗意义。
  语音时长 01:08”
  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-06-11 2939次

• 骨折术后怎么康复训练
  病情分析：骨折手术后康复训练方法如下：第一、骨折初期应每日坚持骨折周围肌肉静力性收缩训练，每日完成300~500次，自行分组训练，能够加速血液循环并预防深静脉血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部稳定性良好，可以活动骨折邻近关节，每日活动10~20次，预防关节僵硬。第三、骨折接近愈合时，可部分局部负重。意见建议：骨折术后康复锻炼应该循序渐进，避免操之过急，否则会影响骨折顺利愈合，锻炼过程中动作应缓慢且标准，才能达到锻炼目的。
  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2020-12-31 2006次

• 锁骨骨折如何康复训练
  病情分析：锁骨骨折以后的病人后期需要刻苦的进行抬肩功能锻炼，临床中，通常让患者做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节活动度，也可以拉单杠进行锻炼。意见建议：锻炼的时候可能会出现疼痛症状，通常要克服疼痛才可以恢复病人正常关节活动度，再就是这期间疼痛比较厉害的，可以口服非甾体类药物来缓解病人的疼痛症状，常用尼美舒利胶囊，布洛芬缓释胶囊，效果就非常不错的。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-10-28 601次

• 掌骨骨折后的康复训练？
  在掌骨骨折以后的康复期，它的康复锻炼分两类：一个是主动锻炼，主动锻炼就是自己有意识的练习手的抓握，握拳放松，这样可以练习手的主动肌肉力量。另外这个锻炼过程中不需要特别用力，只需要做到次数就可以了，每天大概一千次左右。如果觉得这样无聊可以上网买一些软的压力球，可以放在手心，这样用手指去捏握，这个可以锻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 963次

• 掌骨骨折需要康复训练吗
  掌骨骨折后肯定需要康复训练。掌骨骨折是指由各种原因引起的掌骨皮质连续性中断。临床上骨折的治疗原则就是复位，固定，康复锻炼三项，康复训练尤为重要。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-04-04 3060次