一岁宝宝能喝酸奶吗

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医生主讲实录

一岁的宝宝最好不要喝酸奶,因为这么大的孩子肠胃功能发育还不完善,喝了之后还可能会导致消化不良,最好给宝宝喝配方奶粉,要让宝宝喝酸奶也不能喝太多。

一般情况下宝宝三岁之后是可以喝酸奶的,酸奶多指酸牛奶,是以新鲜牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵制作而成的,不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖蛋白质被分解成小分子,更易于消化吸收,脂肪含量也比牛奶增加了两倍。

对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不容易发生腹胀,气多或腹泻的现象,由于酸奶中加入了活性乳酸菌,使肠道内有益菌增生,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻便秘的发生。

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