稀饭高血压能吃吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃稀饭的,高血压患者的饮食原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。同时一定要控制体重,适当的进行体育锻炼,要定期的测量血压,一定要做到少盐、少油、高纤维的食物。

生活作息要有规律,保证充足的睡眠时间,同时也要保证大便的通畅,防止便秘发生。不要用太冷或者太热的水洗澡,或者浸泡太久,同时一定要坚持有规律的服用降压药物。

以上内容仅供参考

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