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医生主讲实录

产后母体各系统变化很大,虽然属于生理范畴,但子宫内仍有较大的创面。乳腺分泌功能旺盛,容易发生感染或者其他病理情况,需要注意清洁卫生,加强产褥护理,使身体尽快恢复。

第一,保持良好的生活习惯,注意卫生,室内温度适宜,通风良好,避免直接吹风。产后有恶露排出,注意保持外阴部的清洁,每日用温水清洗外阴,勤换内裤。

第二,注意情绪的变化,产褥期的不适对哺育婴儿的担心以及分娩的激动和紧张,有的产妇可能会有轻度的抑郁,应注意减轻身体不适,家属给予精神上的关怀和鼓励。

第三,饮食方面营养,进食要清淡,流食或者半流食,食物要有足够的热量和水分,如果哺乳应该多进蛋白质和多吃汤汁的食物,适量补充维生素和铁剂。

以上内容仅供参考

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