消化不良呕吐快速解决

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医生主讲实录

有些人经常会遇到腹痛腹胀恶心呕吐等消化不良的症状,在治疗方面需要注意以下几点:

一、按时吃药,要通过药物来进行修复胃黏膜恢复胃肠的功能,可以服用一些中成药如摩罗丹等。

二、饭后揉肚子,吃完饭可以进行适当的运动,或者轻轻按摩肚子,这样可以很好的缓解消化不良或者腹胀恶心呕吐的情况,可采取饭后散步来调整肠道功能,按摩的顺序可以用双手由左向右由上到下,顺时针和逆时针交替进行按摩,在饭后两个小时以后再参加一些适量的体育运动,这样就可以增加身体消耗热量,尽快消除消化不良的症状。

三、好心情对于胃部的健康也是非常重要的,保持良好的心态是养胃的一种好方法。

以上内容仅供参考

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