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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 11422次

• 膝盖后面的腿窝筋痛的原因

  关节疼好多部位都可以发生，像我们关节的内侧、外侧、前侧、后侧，都可以疼痛。内侧、外侧，一般是半月板或者是软骨，或者是内外侧副韧带损伤，引起的疼痛。前侧的疼痛一般是髌骨关节炎，这跟软骨的磨损有关系。后侧的疼痛相对复杂一点，像我们后面有好多韧带附着，同时有关节囊容易出现问题。假如出现了骨质增生以后，对后面的关节囊有刺激，容易出现疼痛。或者活动量大，腘窝处的、股二头肌的止点，或者腓肠肌的止点，有了肌腱炎的时候，容易出现疼痛，还同时容易出现滑膜炎，这些情况都可以造成关节处、膝关节处、腘窝处的疼痛。这就大部分是一个关节囊受到炎症的刺激，或者肌腱损伤引起的疼痛。一般通过理疗、休息，或红外线理疗等等，这些可以得到很好的缓解。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 108937次

• 为什么大腿后面的筋疼
  根据问题所描述的症状分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了大腿后侧筋疼或者肌肉疼痛的症状，通常需要考虑是由于慢性损伤，寒冷刺激，劳损原因引起了大腿后侧肌肉肌腱组织劳损或者筋膜炎的疾病原因。在临床中，除了疼痛的症状表现以外，通常还会伴有大腿后侧酸胀，活动时牵拉感，紧束感以及髋关节活动受限等其他的症状表现。大腿后侧的肌肉肌腱组织比较丰富，而且发达，有臀大肌，股二头肌，内收肌，股薄肌，半腱肌，半膜肌等肌肉肌腱组织所组成，在平时起着保护以及维持髋关节活动的作用。所以在出现了肌肉肌腱劳损或者筋膜炎的疾病症状以后，在自我治疗上首先应当要注意休息，避免剧烈运动，尽量少做屈髋屈膝的动作，可以避免症状加重，同时要注意保暖，可以通过局部热敷，按摩，针灸，中药熏蒸等物理治疗方法来使紧张疼痛的肌肉，肌腱，筋膜组织放松。如果疼痛的症状明显的话，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛的症状。一般情况下，通过上述的方法进行积极的自我治疗和休养，症状可以在1到2周时间内逐渐的缓解好转。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-22 6633次

• 膝盖后面的筋疼看什么科
  膝盖后面的筋疼，这种情况要就诊于骨科，这种症状一般都是因为膝关节周围的韧带软组织的情况，出现这种症状。一般有可能是因为膝关节的后侧的韧带拉伤，出现这种情况或者是膝关节腘窝囊肿，有可能也出现这种症状。这种情况就诊于骨科之后，大夫进行初步的查体，大概判断具体损伤的部位和损伤的严重性，然后再进行进一步的检查。有可能是需要进行膝关节核磁检查，明确具体损伤的情况或者是做个彩超，明确腘窝部位有什么异常没有。一般是韧带损伤的话，在轻度，都是保守治疗就可以重度是需要手术治疗的。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-03-26 4816次

• 脖子后面的筋疼是什么原因
  病情分析：脖子后面的筋出现了疼痛，大部分情况下考虑是不良的生活习惯以及工作姿势导致的。长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机，都会引起脖子后面的肌肉，筋膜，韧带反复受到牵拉。从而会导致局部的痉挛引起疼痛，这在受凉的情况下更为明显。意见建议：另外局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病，也会引起局部的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-13 2202次

• 左腿后面的筋疼怎么回事
  病情分析：左腿后面的筋疼，大部分情况下应该考虑是腰椎间盘突出症导致的。椎间盘突出之后就会压迫神经根，就会引起神经根的异常放电，从而就会引起腿的放射性的疼痛，常常表现为腿的筋疼。梨状肌综合征也有可能会挤压坐骨神经，出现腿后面的筋疼。意见建议：这种情况下积极的完善腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的具体程度，大部分情况下可以首先进行保守治疗，使用脱水消肿、营养神经以及消炎镇痛药物进行处理，不建议进行推拿按摩以及针灸封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 2704次

• 脚踝后面的筋疼走路就疼
  脚踝后面的筋疼走路就疼可能是由于跟腱炎、跟腱拉伤等原因导致的。1、跟腱炎：跟腱位于踝关节的后方，如果经常进行剧烈的体育活动或负重活动，比如登山、上下楼梯等，会导致跟腱长时间受压、反复收缩等，进而引起跟腱的炎症，出现脚踝后面筋疼走路就疼的情况。可在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠、醋酸氢化可的松等
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1225次

• 右脚踝后面的筋疼怎么办
  右脚踝后面的筋疼可能是受凉、肌肉拉伤、跟腱炎等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，建议在医生的指导下用药。1、受凉：右脚踝受寒风刺激容易导致肌肉神经收缩痉挛，可引起疼痛感，可以用热水袋对局部进行热敷，能够促进血液循环，也能够舒缓肌肉，缓解不适症状。2、肌肉拉伤：如果运动时活动姿势不当
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次