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• 网球肘的最佳治疗方法

  提到网球肘这个病呢，顾名思义就是说，打网球的时候，运动完了之后以后，他会出现什么症状呢，就是说这个腕关节，端东西、拧毛巾这个动作，他做起来就特别的疼痛，那么在肘关节的外侧方，这儿出现疼痛，比较明确的一个疼痛的点，那这个的原理是怎么回事呢，就是说，我们知道这个肱骨，也就是肘关节外侧这儿，是所有的伸腕、伸指，肌肉的总的起点的地方，如果你经过反反复复的这种激烈的，来回来去的这种动作，反复地伸腕、伸指这种动作以后呢，牵拉这个肌腱，就会产生这个肌腱起点，这地方炎症的改变，我们就叫做网球肘。在治疗方面呢，我们还是要从病因上，给它进行治疗，避免突然的这种过激的，反复多次的猛烈的，这种屈腕、屈肘这种动作，不是说打网球的人，才会出现网球肘，实际上我们经常，日常当中出现这种猛烈的、激烈的这种伸腕、伸指，这种动作时候，都可以牵拉伸肌总腱，导致肱骨外上髁炎，也叫网球肘的这种情况，都会出现的，不是说非得打网球，才能出现网球肘，那么在治疗上呢，我们就在急性期，可以做一些冰敷，让这些牵拉以后，水肿的这些组织，让它促进它吸收，不让它的炎症继续扩散，冰敷的时间也不要过长，这会儿你可以贴上叫氟比洛芬凝胶的膏药，通过皮肤，我们知道皮肤是一个渗透膜，那么这个氟比洛芬凝胶，这个膏药上边就有一些止疼药物，这种止疼药物呢，通过皮肤的吸收，来达到局部止痛，消炎止痛的这种作用，如果说这么治疗，冰敷、外敷膏药，疼痛还是不改善，端东西也端不了，拧毛巾也不行，那么这样的话，你可以进一步地，做一些微小侵入的治疗，比如说，我们可以打点局部的封闭治疗，把一些止痛的、消炎的药物，找到明确痛点以后，经过消毒，然后针刺进去，找到痛点，然后打一些药物，进行封闭的治疗，还可以做一些针刀的治疗，把这些硬结给它剥离开，然后打一些止疼消炎的药物，同时也可以再进行外部的，这种氟比洛芬凝胶膏药的外敷，他这个网球肘的症状，就会得到缓解，那么这个病呢，也可以反复地再一次发生，只有在预防的基础上来控制，不让它复发，俗话说七分预防，三分治疗，整个治疗过程当中，你病人的配合是非常重要的，如果你还在进行剧烈的，反复的这种猛烈的这种，肌肉的这种牵拉的话，它治疗上的效果也不会很明显，所以说，你原来那种动作呢，要给它停一下，然后配合治疗，同时也可以做一些理疗的治疗。

  

  04:40
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 4299次

• 网球肘有哪些症状

  网球肘就是肱骨外伤科炎，又名肘外侧疼痛综合征，患者的症状主要是肘关节外侧疼痛，用力握拳以及前臂做内旋动作，比如用力拎毛巾、扫地的时候疼痛会加重，严重者可放射到上臂或者是肩臂，肘外侧有多处活动受限、局部压痛以及局部组织肿胀。患者的肘部症状会随着病情的发展逐步加重，患肢肌力以及特殊的动作会出现失力的现象，主要是由于肘关节经常活动或者是受到风寒刺激引起的肘关节外侧神经、肌腱的炎症反应。由于网球运动员或者是羽毛球运动员，经常会出现这个部位的疼痛，所以被称作网球肘。

  

  01:27
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 7637次

• 网球肘最佳治疗方法
  网球肘，作为一种常见的慢性运动损伤，它的治疗大多数可以通过非手术治疗。非手术治疗的办法它是一个综合治疗的办法，它包括了以下这么几点:首先，在疼痛的时候要注意休息，在疼痛消失之前，尽量不要去做过多的前臂的伸机械的活动；第二、在疼痛的初期，我们还可以口服一些非甾体的消炎止痛药，也可以做局部的冰敷，这样能达到很好的止疼的效果；第三、在前臂我们可以使用一种降压抗力护具，就是避免了前臂肌肉产生这种力量，避免那种伸肌力量的发生；第四、我们还可以选择体外的这种物理治疗，比如说局部的热敷,局部的理疗。这些都能够减轻炎症，改善局部的血晕。除此之外，如果是说在肘关节的外方有明确的压痛点。我们还可以在这种压痛点上做局部的封闭针治疗，这种效果往往比较理想；除此之外，如果是说网球肘经过正规的保守治疗，半年到一年之后，仍然没有得到缓解，这时候我们可以考虑微创的手术治疗。手术治疗主要是切除肘关节外方，这种坏死的不健康组织，重建局部的血运，是骨和软组织愈合达到一个无痛的效果。
  语音时长 1:53”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-10 56643次

• 网球肘最佳治疗方法有
  网球主肘最主要的症状是肱骨的外上方疼痛，并且伴有伸直伸腕的活动受限。因此治疗大多数是以止疼和增加活动度为主要目的。大多数通过种非手术治疗的办法得到缓解，非手术治疗就包括以下几点：第一点，注意休息，尤其在疼痛期间不要去做这些打网球或者是过度的翻转式的运动。第二点，如果疼痛剧烈期，可以通过冰敷的办法来达到止疼，一次在十五到到二十分钟，一天可以做四到五次。通过冰敷可以达到止疼的效果。第三点，可以口服一些非甾体类的消炎止疼药，比如说塞来昔布、布洛芬等。第四点，可以佩戴前臂的加压抗力护具，避免和限制前臂产生力量收缩。第五点，如果是在肘关节的外方有明确的压痛点，可以通过局部的注射封闭针达到消炎止疼的目的。除此之外，还可以通过理疗的办法，比如说红外线、磁疗，这些办法对局部的炎症消退和增加血运，有很好的效果。如果是正规的保守治疗半年到一年之后，症状仍然严重，影响日常生活和工作，可以采用手术治疗的办法，手术以微创的治疗或关节镜的治疗办法清除坏死、不健康的组织，使肌肉和骨头再愈合，达到这种彻底治愈的目的。
  语音时长 1:59”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-27 12111次

• 网球肘最佳治疗方法有哪些
  网球肘可通过药物进行治疗，使用抗炎止痛类、松弛骨骼肌药物治疗。另外应改变生活习惯。若药物治疗无效，可采用针灸治疗、推拿治疗、小针刀治疗。还可进行局部封闭治疗，使用类固醇注射到疼痛部位，达到抗炎止痛目的。同时网球肘患者应注意改变生活习惯，若注射封闭后仍经常活动此部位，可造成网球肘反复发作，导致局部韧带钙化。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2401次

• 网球肘的最佳治疗方法有哪些
  网球肘一般都是由于前臂过度的用力。时间比较长，反复造成了肌肉的紧张。部分患者肌肉牵拉造成了局部的炎症。这种情况常见于打网球的人，所以称为网球肘。治疗上最有效的是可以通过，烤电，消炎，止痛，再结合按摩推拿。严重的患者可以进行打封闭针来进行治疗。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 3002次

• 网球肘炎治疗方法
  网球肘的病人肘关节会有酸痛感，在活动的时候还会出现有关节疼痛的症状，没有办法握住物品，网球肘可以选择保守性的治疗方式，还有手术的治疗方式，手术主要是针对晚期的患者或者是顽固性的患者，经过保守性的治疗仍然没有办法恢复就选择这种治疗方式，可以改善人体的血液循环。但是在术后是需要多注意休息。网球肘的患者有
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-24 3049次

• 网球肘的自我治疗有哪些
  网球肘是因为人体关节的活动量过大导致肘关节出现损伤，尤其是一些家庭妇女经常性的劳累有可能就会患上网球肘，如果是初期的患者可以先用家庭疗法，通过自我保护等方式缓解病症。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-09 6586次