网球肘最佳治疗方法

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医生主讲实录

网球肘,作为一种常见的慢性运动损伤,它的治疗大多数可以通过非手术治疗。非手术治疗的办法它是一个综合治疗的办法,它包括了以下这么几点:

首先,在疼痛的时候要注意休息,在疼痛消失之前,尽量不要去做过多的前臂的伸机械的活动;

第二、在疼痛的初期,我们还可以口服一些非甾体的消炎止痛药,也可以做局部的冰敷,这样能达到很好的止疼的效果;

第三、在前臂我们可以使用一种降压抗力护具,就是避免了前臂肌肉产生这种力量,避免那种伸肌力量的发生;

第四、我们还可以选择体外的这种物理治疗,比如说局部的热敷,局部的理疗。这些都能够减轻炎症,改善局部的血晕。

除此之外,如果是说在肘关节的外方有明确的压痛点。我们还可以在这种压痛点上做局部的封闭针治疗,这种效果往往比较理想;

除此之外,如果是说网球肘经过正规的保守治疗,半年到一年之后,仍然没有得到缓解,这时候我们可以考虑微创的手术治疗。手术治疗主要是切除肘关节外方,这种坏死的不健康组织,重建局部的血运,是骨和软组织愈合达到一个无痛的效果。

以上内容仅供参考

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