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• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特别是老年女性在绝经期以后，感觉到腿抽筋，特别是夜深人静的时候抽筋尤其明显，而且有的人还伴有疼痛，夜不成寐。一般来说，这种状况老年人会伴有感觉到浑身没有力量，浑身的酸痛，说不出来哪个地方，说给别人听，人家也不一定能理解。那么这种情况，属于叫骨质疏松，老年性的骨质疏松。这个实际上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要进行一个全面的了解，有没有骨质疏松，骨质疏松到什么程度了，身体里面的钙的含量是多少，要不要服用药物，要不要科学的保护和健身。如果对于年轻人腿老是抽筋，偏年轻一点的，那要小心到底你身体发生了什么变化，甚至说有的要考虑到大脑里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有没有什么疾病。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 148395次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  脚老是抽筋要看看缺不缺钙，有没有骨质疏松，是不是经常受凉等原因导致。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺钙有关系。因为钙离子是肌肉收缩的电解质，如果电解质出现问题，腿就会抽筋。因为老年人钙丢失后，血钙就会降低，就会导致抽筋。当然如果要是着凉、寒冷的刺激，也会造成肌肉异常的活跃和收缩，通过收缩减少肌肉的体积和容量，减少热量的损失，是机体的保护能力，也会导致抽筋。所以就需要保暖，减少寒冷的刺激，包括空气、水等等的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2638次

• 为什么腿老是抽筋
  导致腿部经常抽筋的原因是有很多，比如腿部受凉这种情况长期下去，就会出现腿部经常抽筋现象。可以通过热敷的方法以及用温水泡脚或者是通过电烤的方式来改善腿部经常抽筋现象。也有一部分患者是由于体内缺少钙，引起腿部经常抽筋，这种情况就要针对性的补充钙，同时最好要配合着维生素d来促进钙吸收。在日常的生活里最好也要多晒太阳，这样也是可以有效促进钙吸收。也有一部患者是由于白天腿部用力过猛，过度劳累，比如登山，跑步或者是踢足球，打篮球，这种情况也会出现腿部抽筋。这种现象最好在运动完以后给腿部肌肉进行按摩或者是给腿部进行拉伸，这样是可以改善腿部经常抽筋。
  语音时长 1:10”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-17 29219次

• 腿老是抽筋怎么办
  腿经常抽筋这种情况是体内缺少微量元素，比如缺少维生素b，缺少钙，缺少锌，这种情况就会出现腿部抽筋的现象，同时也是由于日常的生活方式受凉、受冷、受潮也会导致腿部抽筋的。在此同时患者在日常的生活里适当的补充维生素b，补充钙，补充锌来改善腿部抽筋方面的问题。也要多注意保暖，避免受凉感冒，避免受潮，避免用凉水洗头，洗脸或者是洗澡，也要避免出汗以后吹冷风、吹空调、吹风扇，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，要禁烟禁酒，这样是可以有效改善，腿经常抽筋的现象。
  语音时长 1:09”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-10 10163次

• 最近腿老是抽筋为什么
  最近腿老抽筋，有可能是过度受凉所引起的，尤其是在夏天经常的使用空调风扇等等。长时间的站立行走以及过度劳累，都有可能会导致肌肉的疲劳，局部钙离子的缺乏也会引起腿抽筋，腰椎间盘突出症会压迫神经根，神经根就会产生异常放电，从而就会导致腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 1802次

• 腿老是抽筋怎么办
  腿老是抽筋，是低钙导致的，建议可以口服钙片进行治疗，同时多晒太阳，但是不主张长期补钙，以免引起高钙血症。另外，多食用一些含钙高的食物，如，牛奶，羊奶，马奶等。豆类产品，如黄豆，黑豆等。海产品，如，海带，紫菜，虾皮，海参等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-01-07 1401次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因为缺钙、受凉、下肢静脉曲张等原因导致的，需要对症治疗。1、缺钙：由于青少年、孕产妇以及中老年时期钙的需求量增多或者摄入量不足，导致血钙降低，神经肌肉的兴奋性增高，发生痉挛性收缩引起抽筋。可以在医生的指导下使用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物。2、受凉：腿部长时间受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 老人腿老是抽筋是什么原因
  老人腿老是抽筋可能是下肢静脉曲张、缺钙、受凉的原因。1、下肢静脉曲张：老人腿老是抽筋可能是下肢静脉曲张的原因，静脉回流障碍导致血液循环不良，容易出现肌肉痉挛的症状，从而导致老人腿老是抽筋。患者除了服用药物进行缓解以外，还可以通过静脉腔内激光灼闭术等手术方式进行治疗。2、缺钙：老人腿老是抽筋也有可能是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 743次