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医生主讲实录

腹胀不消化的原因有很多,有可能是因为吃的东西太多,消化不好,这样的话要适当的注意,多多参加运动,以自己所能承受为主,肠胃不好要结合自己的身体状况,合理地参加运动,跑步和瑜伽都是不错的选择。

生活中要多吃些易于消化的食物,比如说水果、蔬菜、酸奶等,润肠通便,那辛辣刺激性的食物尽量不要吃,啤酒也尽量少喝,碳酸饮料也不要多喝,注意不要暴饮暴食。

胃胀一般不建议立马口服药物,如斯达舒、多潘立酮、莫沙必利等等,以免掩盖胃癌等重大的疾病,建议患者去正规的医院做相关的检查,如胃镜,碳13呼气实验等,来明确诊断,在医生的指导下对症用药。

患者要保持良好的心情,若是腹胀难消时,可以使用薄荷油、清凉油,涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气,喝一点薄荷茶,柑橘茶来缓和肠胃的胀气,另外一定要保持良好的心情,这样有助于疾病的康复。

以上内容仅供参考

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