高血压能吃蛋白粉吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃蛋白粉的。蛋白粉由丰富的黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清卵磷酯制成,作为主要成分之一的乳清蛋白含有充足的氨基酸,弥补了黄豆蛋白的不足,能够均衡提供九种人体所必需的氨基酸。

高血压、高血糖都可以服用蛋白质,对于身体是非常有好处的,还需要补充其他的营养才能够使身体营养均衡。

现在全球最好的蛋白粉分为植物的、动植物混合的、能量型的运动型的,都是小分子的蛋白粉,容易消化吸收氨基酸,含量高,浓度纯,味道鲜,美容易溶解,不含添加剂,蛋白粉的引用一定要注意在蛋白粉的用量,蛋白质过剩不但使人发胖,而且还能增加肝脏和肾脏的代谢负担,久而久之就会影响它们的功能。

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