腹胀想大便拉不出来

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医生主讲实录

腹胀想大便拉不出来,首先要到医院去做检查,排除肠梗阻,排除器质性疾病引起的。如果这些都排除了,考虑就是便秘引起的,便秘一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起的条件反射而造成的腹胀想大便拉不出来。

给大家给个意见,便秘每天应该吃一些粗粮和杂粮,多喝水,有利于缓解病情。要养成良好的排便习惯,要注意多锻炼身体,多吃新鲜的水果,早上起来可以空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水,并配合腹部的按摩或转腰,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,要保持好的心情,这样便秘症状会逐渐缓解。

以上内容仅供参考

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