冠心病的饮食注意。

00:00
1:52

医生主讲实录

冠心病的饮食注意

一,少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜水果。

二,节制饭量,控制体重。

三,限制食盐的摄入,每日以十克以下为宜。

四,有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。

五,不吸烟,节制饮酒。

六,生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动,保持大便通畅,睡眠充足。

七,可做轻微的体育活动,打太极拳、做广播操、散步等。

八,常备缓解心绞痛的药物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测