冠心病饮食注意什么

概述：

冠心病是一种常见的心脏疾病，多见于中老年人。近年来患病率较高，呈上升趋势，且逐渐年轻化。冠心病人首先需要减少脂肪的摄入，在平时炒菜时最好选用植物油，如豆油、花生油等。平时可以多吃些高纤维食物如玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜、各种水果等，能助于人体排便代谢，减少体内胆固醇储存，减少冠心病的风险。同时每餐不要暴饮暴食，一次摄入太多会加重胃部的负担，从而导致心肌供血不足，诱发冠心病。

遇到冠心病患者发病时怎么做:

首先让病人安静，保持原有体位不要搬动病人，否则会导致心脏的血，大量流向肢体，使心肌更加缺血，使病情恶化。立即帮助病人舌下含服硝酸甘油1-2片，硝酸甘油有扩张心肌血管的作用，使血液大量回流心脏，营养心肌。然后尽快拨打急救电话，尽快送医院治疗。注意在送医院途中交通工具必须平稳以免加重病情。

冠心病日常注意事项:

1、避免剧烈运动：剧烈运动会导致心肌供血不足，进而容易诱发心绞痛，但可以选择慢性的运动方式如散步、打太极等，运动时间也不宜过长避免劳累。

2、避免情绪激动：人体情绪的变化同样会影响到心肌的供血，保持一个平稳、乐观的心态，避免情绪波动过大，对于冠心病的稳定都有很大的帮助。

3、不宜吸烟饮酒：吸烟和饮酒均可导致血压升高和心率加快，进而诱发心绞痛的发作。

以上内容仅供参考