怎么治便秘快速有效法

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医生主讲实录

在生活中很多人都有便秘的困扰,便秘对于身材的影响是很严重的问题,特别是女性朋友,那么怎样才能彻底改善呢,就给大家介绍几种方法:

一,生甘草治疗便秘,取生甘草二克,用十五至二十毫升开水冲泡服用。

二,可以使用胖大海来进行治疗便秘,我们要准备胖大海五枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡十五分钟,待其发大后少量分次饮用。

三,蒲公英治疗便秘,取蒲公英干品或鲜品六十至九十克,加水煎至一百至二百毫升,鲜品煮二十分钟,干品煮三十分钟,每日一剂饮服。

四,决明子治疗便秘,决明子二十克放入茶杯内,以白开水冲饮,像泡茶一样,二十分钟后水渐成淡黄色,香味四溢。

以上内容仅供参考

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