儿童肥胖症干预策略

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医生主讲实录

小儿肥胖如果体重超过了规定标准,应首先去医院检查排除患有某些疾病的可能。如果是患病引起,对原发病要进行治疗即可。如果检查结果显示孩子没有患病,只是单纯性的肥胖,那就要在生活管理上多想办法。

孩子如果是单纯性肥胖,父母首先要管理好孩子的饮食,孩子正处在生长发育时期,必须保证他有足够的营养摄入,如蛋白质、维生素、矿物质等等,都要充足,要少吃甜食,少吃油炸食物和脂肪高的食物,要多吃蔬菜,特别是体积大,热量低的新鲜蔬菜。

在管理好饮食的同时,还要注意是孩子的体重不要下降太快,一定要照顾到生长发育的需要。孩子要多运动,要培养他们对体育锻炼的兴趣,使之成为习惯,同时也有益与身体健康。肥胖症的孩子一般是不需要减肥药物进行治疗的,对于严重肥胖的患儿,建议可以小剂量短时间的应用不能久用,否则会影响热量平衡。

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