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• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 7166次

• 左脚后跟疼是怎么回事

  左脚后跟疼多数情况是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左脚后跟部位受到损伤，尤其是慢性积累性损伤，导致筋膜组织的炎症反应。炎症以后就会肿胀、疼痛，当然左脚后跟疼还有其他的原因，比如说跟骨本身的问题，跟骨本身有骨折、骨囊肿或者神经的卡压或者是说跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都会产生左脚后跟疼。但是最多见的还是足底筋膜炎，足底筋膜炎产生的左脚后跟疼，就是由于足底筋膜受到了异常的力的牵拉，脚底下筋就会受到牵拉，长期日积月累就会损伤筋膜，损伤了以后就会疼痛，就会出现筋膜与骨头连接的地方，也就是左脚后跟疼。

  

  01:57
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12325次

• 脚后跟筋疼是怎么回事
  在临床上对于脚后跟筋痛最为常见的原因，主要考虑还是跟腱炎。这是由于长时间过度的劳累，牵拉刺激等原因，引起的局部的无菌性炎症，从而表现为疼痛症状为主。针对这些情况的治疗，主要的还是需要以休息为主，避免过度的运动，减少对局部的刺激，否则这种疼痛症状是很难改善的。另外对于这样的病人千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。也可以进行封闭治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，更有利于经痛症状的改善。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 13321次

• 脚后跟筋疼是怎么回事
  脚后跟筋痛最为常见的原因，在临床上先考虑跟腱炎引起的症状可能性比较大。由于长时间过度的劳累、牵拉、刺激或者受凉等原因引起的无菌性炎症，表现为疼痛症状为主。一般针对于这种情况的治疗，最主要的还是需要严格得注意休息保护，尽量减少对于局部的刺激。活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后，先熏后洗的一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化郁的膏药，或者是口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，再就是对于这样的病人也可以进行封闭治疗效果也是非常不错的。
  语音时长 01:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 24253次

• 脚后跟大筋疼怎么回事
  病情分析：脚后跟大筋出现了疼痛，应该考虑是跟腱炎症，主要就是由于长时间的站立以及过度的跑跳，导致的跟腱反复受到牵拉引起的，局部充血肿胀形成的无菌性的炎症导致疼痛。意见建议：首先一定要积极的注意休息，避免长时间的跑跳以及剧烈运动，穿着鞋子的后跟要稍微高一些，使用消炎镇痛药物进行对症治疗，比如洛索洛芬钠。如果不能有效的改善，可以完善检查明确病情。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-30 2202次

• 脚后跟上面的筋疼是怎么回事
  脚后跟上面的筋疼，大部分情况下应该考虑是局部的无菌性的炎症性疾病，长时间的站立行走，长时间的剧烈运动都容易导致跟腱这些软组织反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，导致局部的疼痛。局部出现了化脓性的感染性疾病，也容易导致疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 3303次

• 拉筋脚后跟疼是怎么回事
  拉筋脚后跟疼考虑是过度劳累、外部损伤、跟腱炎等疾病引起的。1、过度劳累：若长时间进行体力劳动或体育锻炼后，比如搬运水泥、搬运钢筋、跳舞、跑步等，会使机体过度劳累，导致局部组织乳酸堆积，使患者出现酸胀、疼痛、酸软等症状，建议保证充足的休息时间，还可以采用热敷、按摩等物理方法缓解当前症状。2、外部损伤：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次

• 脚后跟外侧筋疼是怎么回事
  脚后跟外侧筋疼可能是外伤、跟腱炎、足底筋膜炎等原因导致，需要及时处理。1、外伤：如果局部受到磕伤、砸伤等外伤，可能会导致局部组织以及神经受损，从而出现疼痛的感觉。可以通过24小时内冰敷以及24小时后热敷的方式缓解。2、跟腱炎：跟腱炎通常是由于跟腱长期反复拉扯而引起的一种炎症，受到刺激后患者会出现疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-22 0次