紧张恶心干呕怎么缓解

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医生主讲实录

由于紧张的时候人体的交感神经兴奋性是增高的,会出现心率的增加,胃肠道血管收缩、肠道平滑肌收缩,重者会出现痉挛,导致呕吐的症状,缓解这症状的比较好的方法就是平时注意控制心态,避免过分紧张,减少接触不良刺激,可以有效的避免出现类似的症状。

所以心理活动对生理方面的影响是很明显,而且是很大的,大家在因紧张而感到想恶心呕吐的时候,不仅要靠生理治疗这个问题,还应该从心理方面去着手,有意识的锻炼自己的心理承受能力。

以上内容仅供参考

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