抑郁焦虑有什么不同

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医生主讲实录

焦虑是一种内心紧张不安,预感将要发生某种危险或者是不利情况的不愉快的心情或者是体验。

焦虑产生源于认为自己家庭或者是隶属的团体将处在一个危险当中,危险的处境可以是现实的情况,比方战争,灾害,也可以是心理的刺激比如说被批评被侮辱,可以是实际可能发生,也可能是想象中。而如果某个人要认定某个环境对自己有危险就会对这一个环境做出一系列的评判,评价环境的危险性有多大,评估自己对依靠能力环境的危险性,对抗能力,这个比就构成了焦虑的强度。焦虑与人们所处的这个恐惧也比较接近,恐惧是面临危险当时发生,而焦虑发生的危险或者是不利情况之前,这是焦虑的一切相关内容。

抑郁,抑郁是一种悲哀沮丧郁闷的情绪体验,而抑郁的产生,它与所热爱事物的丧失,盼望的东西幻灭有关。它的强度与人们对丧失物体的这个主观评价成正比,而不与丧失事物的绝对值成正比。

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