睡眠障碍的原因有哪些?

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医生主讲实录

一、精神因素:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等都可以引起短暂失眠,主要是入睡困难,容易惊醒,精神因素解除以后失眠就可以改善;神经衰弱病人常常诉说入睡困难,睡眠不深,多梦,但是脑电图记录上显示睡眠时间并没有减少,而觉醒的时间和次数有所增加,这类病人也常常有头痛、头晕、健忘、乏力等等。抑郁症患者的失眠多表现为早醒或者是睡眠不深,精神分裂症患者受妄想因素的影响,表现为入睡困难或者是睡眠不深。

二、躯体因素引起的失眠:各种躯体因素所引起的疼痛、痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、涨泄、心悸等都可以引起睡眠障碍。

三、生理因素:工作、生活的环境的改变,还有到异乡不习惯的一些环境习俗、饮茶、咖啡等可以引起失眠,短期适应以后失眠就可以改善。

四、药物引起的失眠:比如利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡因、氨茶碱都可以引起失眠,停药以后失眠也可以消失。

五、大脑的弥散性病变:像慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢疾病、脑动脉硬化等因素引起的一个大脑的弥散性疾病,失眠为早期的一个症状,表现为睡眠时间少,间断易醒,深睡期消失,病情加重时可出现嗜睡以及意识障碍和一些其他的一些睡眠障碍。

六、遗传因素。

七、年龄因素:儿童以夜惊、遗尿为主,老年人以失眠为主。

以上内容仅供参考

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