红豆高血压的人能吃吗

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医生主讲实录

红豆的营养价值非常丰富,里面富有丰富的维生素、矿物质、蛋白、钙、钾、磷等成分,还具有抗癌、降血压、降血糖的作用,所以高血压的患者是可以吃红豆的。

高血压是一种以动脉压升高为主要特征的病变,可伴有心脏、血管、脑、肾多个器官性或者器质性全身改变,红豆是种健康的食物,具有燃烧脂肪,预防肥胖,预防结肠癌,心脏病等多种并发病的一种疾病。

平时除了可以吃红豆,高血压的患者还应该定期服药或者定期检查,血压对应的要求,不能吃太咸,不能吃肥肉,尽量不要吃生冷刺激的食物,红豆还是有很多效果的,可以达到利尿、清热解毒、健脾,对水肿也有很大的效果,大枣红豆水,对于补气补血也是非常有疗效的。

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