妙手医生精选

怀孕能睡凉席吗

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医生主讲实录

​在怀孕的时候可以睡凉席的,孕妇在这种凉席上可以选择这种藤草席。如果买的这种凉席一定要注意消毒,可以用开水烫一下或者说是用酒精加水稀释后来擦拭一下。

再有就是说孕妇夏天的是可以睡,但要注意不要着凉,而且孕妇的日常保健也是非常重要,孕妇要穿一些宽松舒适的衣服。

还要注意一些营养的一个搭配,她在可以使用牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼、虾、榛子、松子、核桃这些都是对孕妇的营养补充起到很大的作用;再有就是一个睡眠,孕妇要保证足够的睡眠,另外还要有适当的运动,保持一个愉快的心情,这对孕妇也是有好处。

以上内容仅供参考

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