肾上腺的疾病护理常规

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医生主讲实录

第一,要忌烟酒,如果醛固酮增多症需忌油腻和过咸,皮质醇增多症严禁辛辣,肥腻以及温热性食物。如高血压者要忌过咸及厚味的食物。

第二,多吃新鲜水果蔬菜,多吃生鲜果蔬,尤其是绿叶菜类。糙米,豆科植物,橄榄,完整的谷类都是健康食物,可以加入饮食中。多吃一些深海鱼,一周至少三次。

第三,避免神经紧张,工作场所恶劣,生病不受尊重或寂寞的感受都可以引起长期精神负担,对肾上腺都是有害。因为在紧张的情况下,肾上腺必须要加倍工作,持续地对肾上腺施加压力将折损其功能。

第四,适度的运动,适度的运动是有助于刺激肾上腺功能,要付诸于行动,保护这些腺体,否则它们可能会产生疲乏。

以上内容仅供参考

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