关节炎日常可以吃哪些菜?

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医生主讲实录

首先普通的这些观点比如骨性关节炎,风湿类风湿性的关节炎,创伤性的关节炎,这个对于菜的要求没有特殊要求,但是在某些种类的关节炎,比如痛风性的关节炎就要求

第一个要做到低嘌呤的饮食,关于嘌呤含量高低食物的列表在网上有详细的列举,大家可以自行搜索。

第二个关于痛风性的关节炎,要多吃碱性的这一类的蔬菜比,如油菜,白菜,胡萝卜,瓜类,这类黄绿色的蔬菜,他们一般呈碱性可以使尿的ph升高,促进尿液中尿酸的溶解,从而增加尿酸的排出,所以吃这类的蔬菜是对疾病有帮助的。

其他种类的关节炎可以不要求吃特殊种类的蔬菜。

以上内容仅供参考

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