腰椎间盘突出怎么治疗

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医生主讲实录

首先椎间盘突出根据突出的部位,还有突出以后导致的症状不同,治疗方法也不同。对于一些轻微的腰椎间盘突出,仅仅是引起了下肢的一些麻木或者是疼痛,轻度的麻木或者疼痛对日常生活行走都没有太大影响的时候,这种时候可以采用保守治疗方式。

保守治疗方式一是平卧硬板床,严格卧床休息,一般要求在三周以上:再就是可以锻炼一些小燕飞。什么叫小燕飞,就是趴到地板上,肚子着地,双手双腿还有头全部抬起,做这个动作那是增强腰背肌的力量,腰背肌力量强大以后,可以有效的预防或者是缓解腰椎间盘突出或向后突出,这是一些保守治疗方法。包括还有一些做引体向上,就是一些牵引的动作,这些都是保守的治疗方式。

对特别严重的腰椎间盘突出可以采用手术的方式治疗,把突出的髓核摘除,使受压的神经根的压迫因素解除,然后就可以使临床的一些症状得到缓解。

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