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• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 6616次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 24570次

• 年轻人轻度高血压
  年轻人高血压一般是由于压力大、精神紧张、肥胖超重、高盐饮食、熬夜等不良习惯引起的。对于年轻人高血压患者，病程较短，血压值不是非常高的，也就是轻度的高血压患者，建议首先要改善生活方式。饮食上要节制，要少糖、少盐、少油，要保证充足的睡眠，有时间要多做运动。如果在一个月以后，血压还是无法控制在正常范围内，建议要用药控制。一开始可以选用小剂量的降压药，之后可根据自身血压情况增加剂量或者合用其他降压药。但是一定要在医生的指导下进行治疗，定期到医院进行体检。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 6207次

• 年轻人高血压遗传
  血压是可以遗传的。不过现在的年轻人即使知道，也没把它当一回事，不就是血压高一点，是许多年轻人对高血压最初的印象。而且就算家族有遗传史，长辈还不是到了六七十岁才吃药，这也是导致年轻人即使查出高血压，也始终不肯坚持治疗的两种重要原因。和普通人相比有家族遗传的人，发病率确实要高出很多，高血压年轻化趋势日益严重，其中有60%的患者就有家族遗传史。上一代人之所以到晚年才查出高血压，主要是因为年轻时，生活相对朴素，压力小，常劳作，饮食清淡，血脂血糖高的人很少。而现代生活工作压力大，作息不规律且过多食入高脂肪饮食，较少锻炼，都是高血压的诱因，所以有家族史的年轻人高血压，会更容易提早发病。高血压不仅仅是血压增高，随着病程的进展，它还会带来诸如冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病，周围动脉疾病、脑血管疾病等并发症。因此年轻人高血压，我们就要引起重视，应该进行及时的相关检查，确诊高血压以后，应该积极的配合医生进行治疗，高血压已经成为，年轻人健康的第一杀手，年轻人请重视高血压。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-05 2942次

• 年轻人会高血压吗
  病情分析：年轻人也可能会得高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压没有明确的病因，常与高钠低钾饮食，超重肥胖等相关，目前研究发现原发性高血压的发病越来越趋近于低龄化。意见建议：继发性高血压是指继发于其他疾病的高血压综合征，青少年高血压常常是继发性高血压，多继发于肾系，内分泌相关疾病。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-09 1201次

• 年轻人高血压怎么调理
  年轻人高血压首先要选择生活干预疗法，就是改变不利于身体健康和心理健康的生活习惯，比如适当运动，减轻体重，平时少吃盐，每天的盐要控制在5-6克左右，少吃油腻脂肪高的食物，多吃蔬菜水果，戒烟，限酒，减少精神压力，避免情绪激动，保持良好的心态和愉悦的心情，如果生活干预没有效果，应该到医院根据医生指导使用药物降压。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-18 2304次

• 年轻人轻度高血压
  年轻人高血压一般是由于压力大、精神紧张、肥胖超重、高盐饮食、熬夜等不良习惯引起的。对于年轻人高血压患者，病程较短，血压值不是非常高的，也就是轻度的高血压患者，建议首先要改善生活方式。饮食上要节制，要少糖、少盐、少油，要保证充足的睡眠，有时间要多做运动。如果在一个月以后，血压还是无法控制在正常范围内，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 341次

• 年轻人患高血压
  年轻人患高血压首先应该筛查是原发性还是继发性。对症治疗的同时还需要积极控制和防护。一些疾病可引起高血压，这种高血压称继发性高血压。继发性高血压主要由肾脏疾病、肾上腺疾病等导致。其他疾病例如甲亢、焦虑症等，也可引起高血压。如果排除了继发性高血压就考虑为原发性高血压。青年高血压有自己的特点。精神压力大、
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 124次