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• 花生能降高血压吗

  花生本身没有降压的效果，所以有高血压还是要吃降压药的。花生是个好东西，它里边含有丰富的不饱和脂肪酸，对人的身体是有好处的，另外花生里面还有身体所需要的维生素、蛋白质等，比方有维生素B1、维生素B2等。而且花生也是一种优质蛋白，但是吃多了对咱们身体也不好，吃多了容易导致血脂高，容易影响心脑血管，导致心脑血管疾病。对于已经诊断了心脑血管疾病的患者，平时首先要注意生活规律，心情要平静，不能说紧张、着急、生气，最好让自己处于一个平衡的状态；其次就是要规律地服药。很多患者都需要长期服用他汀、阿司匹林这些药物进行疾病的控制，另外还要定期到医院进行复查，看病情有没有进展等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 8920次

• 山楂能降高血压吗

  （主任，山楂能降高血压是真的吗，山楂还有哪些作用呢？）山楂的主要成分里面，有一个成分是黄酮类，对血管起到舒张的作用，有扩张血管的作用。从这个角度讲，它可能有一定的降压的效果，但是真正到临床得用多大量才能起到降压效果，所以一般不会拿它来降压。实际上，山楂在临床当中，有助消化、降血脂的功能。另外还有活血化瘀的功能。山楂炒焦以后，山楂炭对痢疾、肠炎有治疗的效果。所以山楂的作用还是不少的。（山楂是怎么起到这些作用的，是直接生吃山楂，还是说泡山楂干喝水，这两种哪种效果更好？）山楂主要是由于含有黄酮类起到这些作用的，另外含有大量的维生素C，山楂也可以称为维生素C之王。山楂里面含有大量的黄酮和维C，另外还有鞣酸，一些微量元素。山楂如果生吃，可能有一定的促消化作用，但是有些人生吃山楂是消化不了的。生吃山楂有一定的促消化、降血脂的作用，尤其是吃完肉食以后，吃点山楂可以促进肉食的消化。泡山楂干喝水有一定的助消化、促进食欲的作用，从某种程度来讲也有一定的活血化瘀、降血脂的作用。不管是生吃，还是泡山楂水，都要看自己的情况，看自己的体质适合不适合。（有哪些人是不适合吃山楂呢？）确实有一些人是不适合吃山楂的，首先脾胃功能不好的人不适合吃山楂，因为脾胃功能差、弱的人吃了山楂以后，胃部产生胃酸会更多，会产生胃不舒服、反酸，甚至导致胃炎，胃炎的加重等等。所以脾胃功能差，胃不好的人不能多吃山楂。第二类就是牙齿不好的，尤其是小孩子的牙齿还在发育阶段，是不宜多吃山楂的，因为山楂会影响牙齿，尤其是影响牙齿的发育，容易导致龋齿的发生。第三类就是怀孕的早期是不适合吃山楂的，因为吃山楂以后有可能导致容易流产的情况，所以怀孕早期也是不适合大量吃山楂的。（好的，谢谢主任）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 3506次

• 高血压减肥血压能降吗
  减肥对降压有一定帮助，因为减肥能够起到减少脂肪的作用，血液中的脂肪也会有所降低，对引起高血压的其他因素有缓解作用。第一，减肥要每天定时定量吃好三餐，通过挨饿来减肥，得不偿失。第二，晚饭可以少吃。以清淡为主，尽量细嚼慢咽，饭吃过以后一定要运动，不喜欢跑步可以慢走。第三，减肥速度要缓慢。把每天减一斤改成一周减一公斤，这个进度是科学和安全，如果减肥过快会对人体有一定的伤害。第四，多喝水。喝一杯水可以加速脂肪分解、润肠通便、调解人体功能，加速体内多余脂肪的分解。通过减肥降压是可以的，但是也不能放弃药物治疗。
  语音时长 1:11”
  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-13 5504次

• 高血压通过减肥能降吗
  对于肥胖型高血压患者来说，减轻体重是自然疗法中降压效果最明显的方法，肥胖程度与高血压升高呈平行关系，肥胖者多血脂高，导致血液黏稠度高、血管弹性不良，这一类高血压病患者要坚持降压治疗，同时也要注意减肥。肥胖与血压增高的关系比较明确，可能是通过钠摄入增加、血容量增多、血管反应性增高以及高胰岛素血症所引起的肾小管重吸收钠和交感神经活性增加而使血压升高。肥胖型高血压患者减轻体重时，主要是降低每日热量的摄入，辅以适当的运动，同时限制钠的是摄入，可使降压效果更为明显，减肥和控制血压是相辅相成的，要想控制血压的增高，首先得控制体重的增加。
  语音时长 1:42”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 4564次

• 高血压能降吗
  病情分析：高血压的患者是能通过药物降低血压的，一般患者可以根据具体情况选用降压药物，首选应用偏长效的降压药，比如硝苯地平缓释片等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议高血压的患者要合理低盐低脂，清淡饮食，不要吃油腻油炸的食物，不可以吃太咸的食物。平时还要加强户外锻炼，适当进行有氧运动。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-23 901次

• 减肥能降血压吗
  减肥对于高血压的患者来说，也是有一定的降压效果。通过减肥可以起到降脂肪的作用，从而对血压有一定的缓解作用。 建议要降血压的话，要在专业医生指导下合理的使用降压的药物，减肥也要遵从健康的减肥方法，不要损害自己的身体。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-04 4206次

• 减肥能降血压吗
  减肥不能降血压，减肥以后可以预防高血压的情况出现，但是对降血压没有效果。减肥一般针对身体过于肥胖的人群，身体肥胖可能是长期饮食不规律导致的，也有可能是长期缺乏运动锻炼的原因，身体过于肥胖以后不仅会影响到影响个人的外貌和身材，还容易引起心血管系统疾病，比如高血压、脂肪肝、血脂升高以及冠心病等，对身体健
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1145次

• 减肥能降血压吗
  减肥会适当降低血压，降低血液中的脂肪，但是降血压不能光靠减肥，还需要采取其他措施。减肥会适当降低血压，可以先改善生活方式，低盐低脂饮食，加强运动，按时睡觉，避免熬夜，放松心情，坚持按摩百会穴，一月后观察血压，如果还不能达标，就要服用药物。血压跟肥胖是有一定关系的。减肥的话是对血压有好处的，但是不能保
  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-11-13 19103次