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• 高血压的血压标准

  高血压是众所周知的疾病，有些人只知道高血压的表现症状，可能不知道高血压的血压标准是什么，一起来看一下。高血压是在静息状态下动脉收缩压大于等于140mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg。患者测量一次后，休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压值都大于等于140/90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者血压值比常人高，血压大幅度升高会使人引起不适感，导致脑供血不足、缺氧、头晕、头痛、疲劳、心悸、心慌、颈项板紧等症状，长期的高血压还常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压现在来讲是一种不可彻底治愈的疾病，但是可以通过服用药物控制病情，医生给患者用药宜选用降压效果明显，降压作用平稳，病人易于掌握，使用方便的口服降压药，如临床中常用的钙离子拮抗剂类的立方非洛地平缓释片（Ⅱ）等等，不同病期要在医生指导下选用不同的降压药物治疗。对于高血压患者，平时应心胸开阔，注意病情变化，及时遵医嘱服药，积极治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 15116次

• 高血压食疗

  高血压的发病跟他高盐饮食是密切相关的，首先我们说的高血压的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的东西是高盐的饮食，比如说盐越高的东西，含盐量越高的越咸的东西越不能吃，比如说豆腐乳咸菜，因为盐摄入越高，你的这个体内的水钠越容易潴留，越容易导致高血压，所以一定要吃得清淡，这是首要的。另外高血压往往是一个合并出现的，有高血压的病人大部分病人都有高血脂，有些人还有高尿酸血症，还有高血糖症，这样的话在饮食的控制中，也要注意相关的一些因素，比如说有些含高脂肪的饮食，高脂肪的饮食尽量要少吃，比如说很肥的肉，除了很肥的肉之外，还有热量很高的奶酪奶油蛋糕，这些脂肪含量很高的饮食，就要尽量的避免。还有病人问，那鸡蛋能不能吃，鸡蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，鸡蛋主要是蛋黄里面，含有大量的胆固醇。如果是长期吃大量的鸡蛋的话，尽量要少吃蛋黄，因为蛋黄的胆固醇含量很高，如果长期吃鸡蛋的话，这个血脂也会升高的。另外高血压的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的话，那也要免糖的饮食，就是很甜的饮食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果说是你没有糖尿病，只是单纯有高血压的病人的话，那水果我们还是建议要吃的，因为水果富含大量的纤维素，大量的维生素，这样的话会促进血压情况的改善。除外还有大量的蔬菜，我们建议病人吃大量的，含钙高的绿色的蔬菜，比如说芹菜白菜，这些蔬菜它都含有大量的钙，含大量钙的这种植物蔬菜，对控制血压是有帮助的，食疗大概主要是这些。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 32641次

• 高血压莲藕芝麻
  高血压患者最终还是要通过药物来平稳地控制血压，并没有特别有效的治疗方法，再选择一些偏方以及其他药物治疗时一定要结合自身的症状，不要在伤害身体的情况下进行。芝麻治疗高血压的方法，取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻一斤压碎，加冰糖一斤压碎，放锅内蒸熟，取出等凉干五分，分成五等份，每天服用一份。一般来说可以起到降压的作用，具体的状况也是要因人而异的。高血压患者在平时的饮食，一定要注意低脂、低盐的饮食方式。
  语音时长 1:13”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-09 4603次

• 高血压可以莲藕
  ​高血压的患者可以吃莲藕，莲藕内含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高；生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，并且能够健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。莲藕里面含有大量的维生素C，有利于预防高血压的发生，有利于抗氧化。除此之外，还可以吃其他的含有维生素A维生素C的蔬菜、水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜；菌类猴头菇、蘑菇等；水果包括苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等。建议低盐饮食，少吃油腻食物。
  语音时长 1:13”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-20 2482次

• 高血压能吃莲藕吗
  高血压是可以吃莲藕的，莲藕中含有很多的微量元素，对于人体来说是非常好的，但是高血压患者的饮食原则还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，食物要做到营养均衡，尽量避免少吃动物的内脏肥肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，对于血压的控制具有一定的好处。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2803次

• 高血压可以吃莲藕吗
  病情分析：高血压患者是可以吃莲藕的，高血压患者在饮食上没有绝对不能吃的食物，只要平时注意少吃油腻食物，少吃动物油及猪油就可以的。可以多吃植物油的。意见建议：并且平时不能吃辛辣等刺激性较大的食物，需要戒烟戒酒，可以多吃新鲜水果蔬菜，比如白菜，芹菜，菠菜，苹果，香蕉，菠萝，草莓等等。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-04-19 2903次

• 高血压可以吃芝麻吗
  高血压患者可以适量食用芝麻。芝麻是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素E以及多种微量元素，对身体健康有一定的益处。对于高血压患者而言，适量食用芝麻并不会对血压造成直接的不良影响。然而，由于芝麻中的脂肪含量较高，高血压患者在食用时应注
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次

• 高血压能吃芝麻酱
  第一，高血压能吃芝麻酱，但建议不要过量，高血压患者首先要限盐及低盐的饮食，每日饮食定在六克以下。第二，要适量增加含钾食物的摄入，如水果蔬菜和瘦肉等。第三，要多补充一些含钙，含镁元素的食物，含镁高的食物有豆制品、牛奶、贝类食物，富含钙质的食物比较多的海带、芝麻酱、山楂、绿叶蔬菜、榨菜、鱼类、排骨、猪爪
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 233次