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• 怎么预防腰椎肩盘突出

  腰椎间盘突出是我们很常见的，现在社会中很常见的一个疾病。特别是我们现在大部分人可能是白领，坐办公室比较多的，久坐、久站这样引起的。这个预防主要是几点：第一，在平时工作中要注意劳逸结合，姿势的正确，避免超负荷的搬运重物，这样就起到一个预防的作用。第二，在生活过程中要尽量地选用一些稍微硬一点的硬板床，保持脊柱的生理弯曲。第三，避免受寒，保暖、戒烟、控酒。第四，平时要适当的锻炼，要加强腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，不能够长期的久坐、久站，避免久坐、久站之后导致腰椎的稳定性下降，这样会引起腰椎间盘突出急性的发作。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 2817次

• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1338次

• 腰椎盘突出怎么办
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况。一是要限制腰部过度的活动，以免导致腰部过度的活动以后导致腰部的椎间盘出现过度的挤压，就会导致腰椎间盘突出的加重，就会加重病人的临床症状，再就是多注意保暖，避免受凉，因为受凉以后也容易导致腰椎间盘突出症状的加重，还有就是腰椎间盘突出以后一定要根据椎间盘突出的程度以及病人的临床症状和椎间盘突出以后导致的椎管内脊髓和神经根受压的程度来选择保守或者是手术的治疗。一般对于轻度的椎间盘突出，主要是采用保守的腰部牵引、针灸，同时配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗，而如果腰椎间盘突出以后导致的腰部、臀部、腿部放射性疼痛比较重，并且症状是持续性的，严重影响了病人的生活、工作，并且通过保守治疗以后，病人的临床症状缓解不明显，就需要行手术的治疗。
  语音时长 01:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-29 2193次

• 孕妇腰椎盘突出怎么办
  这个孕妇生后会随着体内激素内分泌改变，造成腰椎和骨盆肌肉松弛和整个韧带松弛，再加上胎儿不断发育，会造成腹部负担加重，非常容易造成孕妇出现腰椎间盘突出的损害表现。孕妇出现腰椎间盘突出，首先应明确是否真正的腰椎间盘突出，如果孕妇真正有腰间盘突出，在治疗上一般采取保守治疗，首选采用卧床休息、理疗等物理性治疗方法。任何口服药物或者是外用药物都可能会影响胎儿的发育。对于孕妇怀孕早期，患有腰间盘突出，需要手术治疗的，可以考虑终止妊娠。如果在后期出现腰椎间盘突出的，应当以保守治疗为主，分娩以后再进行治疗，如果症状没有得到缓解，一定要积极的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3403次

• 腰椎盘突出怎么办
  腰椎盘突出患者，可以选择保守的中医理疗治疗和手术治疗。一般急性的腰椎间盘突出，应卧床休息一个月，可以辅以小剂量的持续牵引术。 也可配合药物治疗，用一些消炎镇痛的药物，慎用激素。还会配合一些中医的按摩推拿疗法治疗。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-14 1601次

• 孕妇腰椎盘突出怎么办
  这个孕妇怀孕会随着体内激素内分泌改变，造成腰椎和骨盆肌肉松弛和整个韧带松弛，再加上胎儿不断发育，会造成腹部负担加重，非常容易造成孕妇出现腰椎间盘突出的损害表现。孕妇出现腰椎间盘突出，首先应明确是否真正的腰椎间盘突出，如果孕妇真正有腰间盘突出，在治疗上一般采取保守治疗，首选采用卧床休息、理疗等物理性治疗方法。任何口服药物或者是外用药物都可能会影响胎儿的发育。对于孕妇，怀孕早期，患有腰间盘突出，需要手术治疗的，可以考虑终止妊娠。如果在后期出现腰椎间盘突出的，应当以保守治疗为主，分娩以后，再进行治疗，如果症状没有得到缓解，一定要积极的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 902次

• 腰间盘突出引起腰痛怎么办
  腰间盘突出即为腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症引起腰疼可以通过静养、理疗、使用药物等办法进行缓解。但出现上述症状时应及时就诊，在医生指导下进行选择。1、静养：腰椎间盘突出症患者应当卧床休息，减轻腰椎负荷，防止腰椎进一步变形，使腰部得到充分的休息，防止腰椎间盘突出症进一步加重。2、理疗：腰椎间盘突出症患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-30 340次

• 腰椎盘突出
  腰椎间盘突出患者也是很痛苦的，患病后严重的甚至走路都是问题，导致疾病的原因也是很多的。长期反复的外力会造成轻微损坏并增加退化程度。在成年期，椎间盘逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素的基础上，导致椎间盘压力突然增加的某些诱发因素可使弹性差的髓核穿过刚性较小的纤维环，导致髓核。腰椎间盘突出症是一种
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 10249次