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• 腿抽筋怎么快速解决

  腿抽筋想要较快速解决，需要通过背伸踝关节、跖趾关节，同时还可以通过热敷、按摩等方式缓解。腿抽筋多数是由于小腿三头肌强烈的收缩，造成的跖屈而疼痛。这时候首先要抑制肌肉持续的痉挛抽搐，要强力的背伸踝关节、背伸跖趾关节，使整个脚、脚腕向上翘起，稳定住背伸的位置，使肌肉的肌缩不得已进一步的收缩。同时要做一些辅助的治疗，如要做热敷，对抽搐的肌肉用热毛巾、理疗的设备等给予一定的热量，可以慢慢的放松，使肌缩缓解。当然如果有条件，也可以做按摩治疗，按摩主要是从近向远端的离心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解决腿抽筋的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 23211次

• 脚掌疼怎么快速解决

  脚掌疼痛说明脚掌局部有炎症，就会产生疼痛，就会不能走路、不能负重，想要快速解决就要减少刺激，比如休息，使脚掌不再负重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要从力学角度来解决问题，就是减少脚掌的负重，比如可以用特殊类型的足垫把足弓或者前脚掌给撑起来，使疼的地方不再受力，局部的软组织就会得到修复，炎症就会得到很快的控制。因为足弓或者其他部位使上力了，在走路的时候脚掌也就不疼了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 8529次

• 涨肚子怎么快速解决
  肚子也就是所谓的胀气，可以使用一些简单的办法进行缓解，肚子胀气的时候可以在腹部涂上风油精，将双手手掌搓热放在腹部上顺时针的按摩两分钟，再逆时针按摩两分钟，重复三次可以迅速的帮助消除胀气的情况。另外还可以运动散步，做一些家务都可以帮助缓解腹部胀气的情况，还可以将身体平躺，膝盖弯曲用双手紧抱着小腿，将大腿的根紧贴在肚脐上，这个动作可以帮助气体的排出，能够缓解肚子胀的感觉。
  语音时长 1:17”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 63123次

• 肚子涨疼怎么快速解决
  如果患者存在肠梗阻的情况，然后出现腹痛、腹胀、甚至呕吐、停止肛门排气、排便等情况，如果是这种原因引起的腹胀、腹痛，肯定是药不能喝。然后进行一个清洁灌肠、胃肠减压，目的是将梗阻的肠道切除，这样能达到缓解腹胀、腹疼的目的。另外如果是其他原因，比如说患者有腹腔的炎症、腹腔的感染导致的腹胀、腹痛，肯定要进行积极的抗感染治疗，这才样能解决腹胀腹痛的这种不适症状。另外如果是持续胃肠道痉挛引起的腹胀、腹痛，可以应用一些解痉类的药物。对于肚子涨疼的人，在临床上有很多疾病会引起肚子胀痛这一临床表现，也就是说并不是肚子胀痛就一定代表了某种疾病。所以对于这种病人首先要明确肚子涨疼的原因，也就是说引起腹胀、腹痛的病因是什么，然后进行病因的治疗。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 6505次

• 肚子胀气怎么快速解决
  病情分析：肚子胀气可以通过物理的方法及药物治疗改善症状。首先，如果患者有腹胀症状，可以用热水袋热敷腹部，顺时针按摩腹部，并且增加运动量，有利于加快胃肠道蠕动，改善腹胀症状。其次，这类患者如果经过上述的方法，腹胀症状缓解不明显，可以服用增强胃肠道动力及调节肠道菌群的药物治疗改善症状。如果表现为上腹胀明显，可以服用多潘立酮、莫沙必利等改善症状。如果表现为脐周腹胀明显，可以服用马来酸曲美布汀、地衣芽孢杆菌胶囊等，改善腹胀症状。意见建议：建议这类患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免着凉，有利于腹胀症状的缓解。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-04-26 501次

• 胀肚子怎么快速解决
  胀肚子是消化系统疾病常见的症状之一，大多数是由于功能性的胃肠道疾病所导致的，如果排除器质性的病变，单纯是功能性的胃肠道疾病，首先可以选择肛管排气促进肠道蠕动，这样的话腹胀会明显的减轻，也可以用温肥皂水或者是生理水500毫升清洁灌肠通便治疗，促进排气。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2402次

• 涨肚子怎么快速解决
  胀肚子指的是腹胀，腹胀没有快速解决的方法，可以通过饮食调理、适当的运动、使用药物等方法进行缓解，但是要在医生的指导下用药。1、饮食调理：如果一次性吃了过多产气的食物，比如红薯、萝卜等，容易引起的情况腹胀的情况发生。在日常生活中，患者应该多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，能够改善胃肠
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次

• 涨肚肚子疼怎么快速解决
  涨肚肚子疼是指腹胀、腹痛。腹胀、腹痛可能是急性肠炎，慢性胃炎等原因引起的，需要及时就诊，在医生指导下应用药物治疗等方式来快速解决。1、急性肠炎：一般是由于饮食不洁等原因引起的肠黏膜急性炎症，患者多会表现为腹胀、腹痛、腹泻、恶心等，需要及时就诊，明确病情，在医生指导下应用药物治疗来缓解症状，如诺氟沙星
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-24 90次